7 Ich rüefe: Lönd mi doch i Rue! Ich stampfe, ich schlaa d’Türe zue. Ich bi verruckt – mir gaht’s nöd guet, i mir ine-n-isch e Wuet. Was i wott, törf ich nöd ha und ich chrä di anderen aa. Jetzt tänk-i nah, jetzt bin-i still, vilicht wott-i halt immer z’vil. Gott, nimm die Wuet, si isch nöd guet. Wie-n-es Pack bring ich die Wuet. Gott, hilf Du mir zfride sii! Mach Du mini Wuet ganz chlii! Amen. Regine Schindler Ich han e grossi Wuet Beim Streiten geht es nicht immer um das, worüber gerade gestritten wird. Der aktuelle Streit ist manchmal nur der Auslöser für etwas, was tiefer liegt. Zum Beispiel für Bedürfnisse oder Werte, die vom anderen missachtet werden, oder für verletzte Gefühle. Das Eisbergmodell besagt: 20 % einer Aussage werden auf der Sachebene wahrgenommen, 80 % auf der Beziehungsebene. Wie bei einem Eisberg. Die Beziehungsebene bestimmt zu einem grossen Teil, wie eine Aussage beim anderen ankommt. Hier liegen oft Ursachen für Missverständnisse und Konflikte. Es lohnt sich, unter die Oberfläche zu schauen und über den Streit nachzudenken. Und dann darüber zu sprechen. Das Eisbergmodell Sachebene Beziehungsebene sichtbar / bewusst Aussagen, Aktionen & Reaktionen unsichtbar / unbewusst Gefühle & Gedanken Bedürfnisse Motive Vermutungen Glaubenssätze Erste-Hilfe-Regeln Wir tun niemandem weh. Wir machen nichts kaputt. «Stopp» heisst «Stopp».
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