Abschied, Tod und Trauer
Früher oder später muss jedes Kind Abschied nehmen: Ein geliebter Mensch oder ein geliebtes Tier ist plötzlich nicht mehr da. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du deinen Kindern das Abschiednehmen erleichtern und den Trauerprozess mit der ganzen Familie gestalten kannst.
Alltagsrituale, die Familien stärken
Was macht dich glücklich?
Schreibt alle auf, was euch glücklich macht, z.B.: Spielen, zusammen kuscheln, etwas backen, ein Lied singen usw.
Jeder schreibt für sich auf, was ihn glücklich macht. Dann hängt die Listen gut sichtbar auf. Jeden Tag könnt ihr etwas von der Glücksliste machen.
Neue Idee? Dann sofort auf die Liste schreiben.
Spaghetti-Freitag
Der Spaghetti-Freitag ist ein Jour Fixe mit befreundeten Familien. Es gibt nichts anderes als Spaghetti, um den Aufwand gering zu halten. Als Abschluss der Woche und Beginn des Wochenendes.
Paar-Zeit morgens um halb sechs
Es klingt ein wenig verrückt: Tea-Time oder Coffee-Time morgens um halb sechs, bevor die Kinder aufstehen. Gemeinsam als Paar schweigen, plaudern, Dinge besprechen. Denn am Abend ist man einfach zu erschöpft.
Die Seele nachkommen lassen
Bevor die Familie das Haus für eine Reise verlässt, setzen sich alle noch einmal in Ruhe hin, damit die Seele nachkommt. Erst dann geht’s los. Währenddessen fällt einem auch ein, was man vergessen hat, und zwar bevor man unterwegs ist.
Zeugnis-Essen
Das Schuljahr ist vorbei. Alle haben sich angestrengt, Aufgaben erledigt, Prüfungen geschrieben. Egal wie gut oder schlecht das Zeugnis ausfällt, das Schuljahr wird mit einem Zeugnis-Essen beendet. Endlich Ferien! Die Kinder dürfen wünschen, in welches Restaurant es geht. Nach ein paar Mal bei McDonalds finden die Kinder inzwischen den Italiener von nebenan viel besser.
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Ideen für Gute-Nacht-Rituale
Zur Ruhe finden. Dem Tag Adieu zu sagen. Schlaf finden. Eltern können ihre Kinder mit einem Gute-Nacht-Rituale beim Übergang vom Tag zur Nachtruhe unterstützen.
Trauerprozesse gestalten
Abschied ist eine tiefgreifende Erfahrung: Ein geliebter Mensch oder ein geliebtes Tier ist plötzlich nicht mehr da. Zurück bleibt nichts als Erinnerung. Manchmal fällt der Abschied leicht. Manchmal ist der Schmerz fast nicht auszuhalten und der Trauerprozess dauert mehrere Wochen, Monate oder gar Jahre. Gerade für junge Familien ist das Abschiednehmen oftmals eine grosse Herausforderung. «Wie können wir unseren Kindern den Tod erklären und ihnen auf einfühlsame Art und Weise mitteilen, dass ihre geliebte Grossmutter nicht mehr zum Nachtessen kommt?» «Wie können wir unseren Kindern Trost spenden, wenn der bis dahin muntere Goldhamster eines schönen Tages regungslos im Käfig liegt?» «Wie können wir unserem Kind beistehen, wenn die Mutter eines Gspänlis unheilbar krank ist?»
Auf farbenspiel.family finden Eltern wertvolle Anregungen, wie sie das Abschiednehmen auf kindgerechte Art und Weise gestalten und dabei sowohl der verstorbenen Person als auch dem trauernden Kind gerecht werden. Darüber hinaus hält farbenspiel.family eine ganze Reihe hilfreicher Tipps bereit, wie Erinnerungen zu einer Quelle des Trosts werden können. Jede Familie erlebt und verarbeitet Verluste auf ihre eigene, individuelle Weise. Deshalb zeigt farbenspiel.family verschiedene Möglichkeiten auf, wie Eltern gemeinsam mit ihren Kindern Trauerarbeit leisten können. Dazu gehören Geschichten, die berühren, Rituale, die helfen und Spiele, die Trost spenden. Sie alle haben das Ziel, den Dialog über Abschied, Tod und Trauer innerhalb und ausserhalb der Familie zu fördern und zu unterstützen.
