Alltagsrituale, Gewohnheiten und Zeremonien
Alltagsrituale verleihen dem Familienleben Struktur. Darüber hinaus schaffen sie kleine Inseln der Geborgenheit in einem oftmals hektischen Alltag. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du für deine Familie passende Alltagsrituale finden und in den Alltag integrieren kannst.
Biblische Rückengeschichte
Die Geschichte wird mit einer Rückenmassage begleitet. Dein Kind spürt das Gehörte an seinem Körper und kann zur Ruhe kommen. Es liegt auf dem Bauch. Erzähle in einfachen Worten und «male» parallel mit deinen Fingern passende Motive auf den Rücken des Kindes. Lass dir Zeit und passe die Bewegungen den Bedürfnissen deines Kindes an.
Jesus segnet die Kinder (eine Rückengeschichte)
Erzähltext | Massage |
Das ist Jesus. | Daumen der rechten Hand aufsetzen. |
Seine Freunde sind bei ihm. | Restliche Finger der rechten Hand aufsetzen. |
Viele Menschen kommen zu Jesus. | Mit allen Fingern über den Rücken «wuseln». |
Jesus sagt: «Gott ist wie eine gute Mutter und ein guter Vater.» | Ein grosses Herz zeichnen. |
Auch Familien sind da. Sie bringen ihre Kinder zu Jesus. | Mit allen Fingern über den Rücken «wuseln». |
Doch die Freunde von Jesus versperren den Weg. Sie sagen: «Ihr Kinder seid viel zu klein und zu laut. Jesus braucht jetzt seine Ruhe.» | Ein grosses X über den ganzen Rücken zeichnen. |
Jesus wird ärgerlich. Er ruft: «Lasst die Kinder zu mir kommen! Sie sind für Gott wichtig.» | Ein grosses Herz zeichnen. |
Die Kinder und Familien laufen zu Jesus. | Mit allen Fingern über den Rücken «wuseln». |
Jesus legt den Kindern die Hände auf die Schultern und sagt: «Gott hat dich lieb.» Das gibt den Kindern Kraft und Mut. | Beide Hände wie Engelsflügel auf den Rücken des Kindes legen. |
Alltagsrituale pflegen
Kinder lieben Rituale. Denn Rituale geben Geborgenheit und Sicherheit. Zudem sorgen sie für ein Zugehörigkeitsgefühl. Darüber hinaus bieten Rituale einen idealen Rahmen für Dankbarkeit und gegenseitige Wertschätzung. Zu den wichtigsten Alltagsritualen gehören gemeinsame Mahlzeiten. Ein gemeinsames Frühstück, Mittag- oder Abendessen ist denn auch weit mehr als blosse Nahrungsaufnahme. Auch Einschlafrituale sind wichtige Eckpfeiler im Leben einer Familie und tragen viel zu einem Gefühl der Geborgenheit bei. Dieses Geborgenheitsgefühl lässt Kinder besser ein- und durchschlafen. Denn sie fühlen sich geliebt, gesehen und getragen.
Auf farbenspiel.family finden Eltern viele Anregungen, wie sie kindgerechte Rituale in ihren Familienalltag integrieren. Dazu gehören zum Beispiel lustige Wimmelbilder. Sie fördern das gemeinsame Entdecken von Ruheinseln im Alltag. Auch Gebete und Segnungen sind eine Bereicherung für jedes Familienleben – besonders, wenn sie auf kindgerechte Art und Weise begangen werden. Gebete und Segnungen eignen sich besonders gut, um den Tag friedlich ausklingen zu lassen. Aber auch unter Tag gibt es viele Möglichkeiten, das Zusammenleben mit verschiedenen Alltagsritualen zu bereichern. Dazu finden Eltern auf farbenspiel.family viele inspirierende Beiträge. Zum Beispiel Informationen zu Kinderbibeln, welche die Neugier der Kleinen auf spirituelle Themen wecken und als Basis für gemeinsame Gespräche zum Leben und zur Schöpfung genutzt werden können.