Alltagsrituale, Gewohnheiten und Zeremonien
Alltagsrituale verleihen dem Familienleben Struktur. Darüber hinaus schaffen sie kleine Inseln der Geborgenheit in einem oftmals hektischen Alltag. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du für deine Familie passende Alltagsrituale finden und in den Alltag integrieren kannst.
Heiliger Bimbam!
Wir alle sind Mütter und arbeiten Teilzeit in einer reformierten Kirchgemeinde mit Schwerpunkt "Kind und Familie". Im neuen Familienpodcast "Heiliger Bimbam" erzählen wir von unseren Erfahrungen in Familie und Beruf und von himmlischem Beistand.
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Wer sind wir?
Rahel Aschwanden: «Das coolste am Mami-sein finde ich die Fantasie von unseren zwei Mädchen und geniesse es mit ihnen die Welt aus ihrer Sicht neu zu entdecken. Ich bin Sozialdiakonin in Dübendorf - Schwerzenbach.»
Karin Baumgartner: «Ich habe eine Tochter (6) und einen Sohn (3) und bin Pfarrerin in Hinwil im Zürcher Oberland. Immer wieder staune ich darüber, was für Gedanken sich meine Tochter macht und mich damit auch herausfordert.»
Milva Weikert: «Ich bin Pfarrerin in Andelfingen im Zürcher Weinland und Mama von zwei Jungs (7 und 4). Jeden Abend finde ich es schön, beim Zu-Bett-Gehen mit ihnen zusammen "Weisst du, wie viel Sternlein" zu singen.»
Heiliger Bimbam?
Familienpodcasts gibt es einige, aber keinen, der Fragen rund um Gott und die Welt im Alltag verbindet. Dabei fragen die Kinder genau beim Zähneputzen oder vor dem ins Bett gehen die grossen Fragen. Manchmal ist es an uns überhaupt rauszufinden, was wir selber genau glauben. Und was ist uns wichtig, was wir unseren Kindern weitergeben wollen? Es ist nicht immer leicht, mit Kindern darüber zu sprechen oder die passende Antwort auf Fragen zu haben. Wir probieren mögliche Antworten zu finden und geben ein paar Anregungen aus unserem Leben weiter.
Aus eigener Erfahrung wissen wir: Eltern haben oft wenig Zeit - ein Podcast kann gut auch beim Staubsaugen gehört werden.
Deine Meinung interessiert uns! Melde dich bei Fragen oder Anregungen.
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Alltagsrituale pflegen
Kinder lieben Rituale. Denn Rituale geben Geborgenheit und Sicherheit. Zudem sorgen sie für ein Zugehörigkeitsgefühl. Darüber hinaus bieten Rituale einen idealen Rahmen für Dankbarkeit und gegenseitige Wertschätzung. Zu den wichtigsten Alltagsritualen gehören gemeinsame Mahlzeiten. Ein gemeinsames Frühstück, Mittag- oder Abendessen ist denn auch weit mehr als blosse Nahrungsaufnahme. Auch Einschlafrituale sind wichtige Eckpfeiler im Leben einer Familie und tragen viel zu einem Gefühl der Geborgenheit bei. Dieses Geborgenheitsgefühl lässt Kinder besser ein- und durchschlafen. Denn sie fühlen sich geliebt, gesehen und getragen.
Auf farbenspiel.family finden Eltern viele Anregungen, wie sie kindgerechte Rituale in ihren Familienalltag integrieren. Dazu gehören zum Beispiel lustige Wimmelbilder. Sie fördern das gemeinsame Entdecken von Ruheinseln im Alltag. Auch Gebete und Segnungen sind eine Bereicherung für jedes Familienleben – besonders, wenn sie auf kindgerechte Art und Weise begangen werden. Gebete und Segnungen eignen sich besonders gut, um den Tag friedlich ausklingen zu lassen. Aber auch unter Tag gibt es viele Möglichkeiten, das Zusammenleben mit verschiedenen Alltagsritualen zu bereichern. Dazu finden Eltern auf farbenspiel.family viele inspirierende Beiträge. Zum Beispiel Informationen zu Kinderbibeln, welche die Neugier der Kleinen auf spirituelle Themen wecken und als Basis für gemeinsame Gespräche zum Leben und zur Schöpfung genutzt werden können.
