Alltagsrituale, Gewohnheiten und Zeremonien
Alltagsrituale verleihen dem Familienleben Struktur. Darüber hinaus schaffen sie kleine Inseln der Geborgenheit in einem oftmals hektischen Alltag. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du für deine Familie passende Alltagsrituale finden und in den Alltag integrieren kannst.
Spurensuche in der Schöpfung
Gemeinsam in den Himmel schauen und zusehen, wie die Wolken ziehen, wie sie sich ändern und immer neue Formen annehmen. Welche Figuren, Gesichter und Formen gibt es zu entdecken? Vielleicht ergeben sich sogar Geschichten, die wir einander erzählen können.
Auf einem Spaziergang findet man so einiges: Äste, Blätter, Steine, Kastanien, Tannzapfen. Wir legen damit einen Kreis, eine Spirale oder ein Mandala aus. Bald helfen die Kinder eifrig mit. Schon ist das Kunstwerk fertig. Wir staunen über die Schönheit und Vielfalt der Schöpfung. Wir überlassen unser Kunstwerk dem natürlichen Verlauf der Natur.
Naturbeobachtungen im Garten, im Park, am Wald, am See oder an einem Bach machen viel Spass. Mach es mit deinem Kind zu einem gemeinsamen Erlebnis. Zum Beispiel einen Tannzapfen in einem Bach schwimmen lassen und beobachten, was passiert. Wie er über Steine und Schwellen schwimmt, vorbei an Kurven und stillen Wassern. Oder mit Steinen und Sand spielen und mal so richtig matschen.
Alltagsrituale pflegen
Kinder lieben Rituale. Denn Rituale geben Geborgenheit und Sicherheit. Zudem sorgen sie für ein Zugehörigkeitsgefühl. Darüber hinaus bieten Rituale einen idealen Rahmen für Dankbarkeit und gegenseitige Wertschätzung. Zu den wichtigsten Alltagsritualen gehören gemeinsame Mahlzeiten. Ein gemeinsames Frühstück, Mittag- oder Abendessen ist denn auch weit mehr als blosse Nahrungsaufnahme. Auch Einschlafrituale sind wichtige Eckpfeiler im Leben einer Familie und tragen viel zu einem Gefühl der Geborgenheit bei. Dieses Geborgenheitsgefühl lässt Kinder besser ein- und durchschlafen. Denn sie fühlen sich geliebt, gesehen und getragen.
Auf farbenspiel.family finden Eltern viele Anregungen, wie sie kindgerechte Rituale in ihren Familienalltag integrieren. Dazu gehören zum Beispiel lustige Wimmelbilder. Sie fördern das gemeinsame Entdecken von Ruheinseln im Alltag. Auch Gebete und Segnungen sind eine Bereicherung für jedes Familienleben – besonders, wenn sie auf kindgerechte Art und Weise begangen werden. Gebete und Segnungen eignen sich besonders gut, um den Tag friedlich ausklingen zu lassen. Aber auch unter Tag gibt es viele Möglichkeiten, das Zusammenleben mit verschiedenen Alltagsritualen zu bereichern. Dazu finden Eltern auf farbenspiel.family viele inspirierende Beiträge. Zum Beispiel Informationen zu Kinderbibeln, welche die Neugier der Kleinen auf spirituelle Themen wecken und als Basis für gemeinsame Gespräche zum Leben und zur Schöpfung genutzt werden können.