Alltagsrituale, Gewohnheiten und Zeremonien

Alltagsrituale verleihen dem Familienleben Struktur. Darüber hinaus schaffen sie kleine Inseln der Geborgenheit in einem oftmals hektischen Alltag. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du für deine Familie passende Alltagsrituale finden und in den Alltag integrieren kannst.

Was Familien von den Festen des Kirchenjahrs haben

Ostermorgen © Evangelisch-reformierte Landeskirche des Kantons Zürich / Tanja Stephani

Die christlichen Feste zeigen die Höhen und Tiefen des menschlichen Lebens und bringen sie in Verbindung mit Gott.

Dem Jahr eine Struktur geben
Das Kirchenjahr struktueriert nicht nur in einer Kirchgemeinde oder Pfarrei den Ablauf des Jahres. Die Schulferien und manche Feiertage orientieren sich nach wie vor am kirchlichen Jahreskreis, z.B. Weihnachts- und Osterferien, Auffahrt oder Pfingsten.

Woher kommen die kirchlichen Feste?
Viele Festzeiten haben ihre Wurzeln in biblischen Erzählungen. Manche zeichnen wichtige Ereignisse im Leben von Jesus nach, andere beziehen sich auf alttestamentliche Traditionen oder auf Persönlichkeiten oder Heilige aus der Geschichte der Kirche. Die Feste des Kirchenjahrs machen deutlich: Gott ist mit uns auf dem Weg.

Von Advent bis Ewigkeitssonntag
Der Verlauf des Kirchenjahrs spiegelt das Auf und Ab des Lebens wider. Am Anfang steht das Warten (Advent), dann die Geburt eines Kinds (Weihnachten, Drei-Könige/Epiphanias) und die Veränderungen, die es für die Familie mit sich bringt. Es gibt Zeiten des Aufbruchs (Ostern, Auffahrt, Pfingsten), der Freude (Fasnacht, Erntedank), der Solidarität (St. Martin, Santiglaus, Schöpfungszeit), aber auch Zeiten der Besinnung und Einkehr (Adventszeit, Fastenzeit/Passionszeit) und der Trauer (Gründonnerstag, Karfreitag, Allerheiligen, Allerseelen). 

Mehr Tiefgang im Familienleben
Im Lauf des kirchlichen Jahreskreises gibt es viele Gelegenheiten, Höhen und Tiefen des Lebens in der Familie zu feiern. Die Unterschiede in der emotionalen Gestimmtheit der Feste ergibt eine heilsame Spannung und helfen Familien zu mehr Tiefgang. Bräuche zu den Festen und Festzeiten, die regional sehr verschieden sein können, schaffen ein Gefühl von Gemeinschaft über die eigene Familie hinaus. Wenn Bräuche bewusst in ein modernes Familienleben integriert werden, können sie eine sinnstiftende Wirkung entfalten.

Das Kirchenjahr in der Familie immer wieder neu gestalten
Nicht nur die Feste des Kirchenjahrs und ihr Brauchtum verändert sich laufend. Auch wie Familien die Feste in ihr Familienleben integrieren, wandelt sich. Denn wie das Feiern konkret aussehen kann, muss in der Familie immer wieder besprochen und abgestimmt werden. Manches überholt sich, wenn die Kinder älter werden, anderes wird gern beibehalten, weil es schöne Erinnerungen weckt.



Alltagsrituale pflegen

Kinder lieben Rituale. Denn Rituale geben Geborgenheit und Sicherheit. Zudem sorgen sie für ein Zugehörigkeitsgefühl. Darüber hinaus bieten Rituale einen idealen Rahmen für Dankbarkeit und gegenseitige Wertschätzung. Zu den wichtigsten Alltagsritualen gehören gemeinsame Mahlzeiten. Ein gemeinsames Frühstück, Mittag- oder Abendessen ist denn auch weit mehr als blosse Nahrungsaufnahme. Auch Einschlafrituale sind wichtige Eckpfeiler im Leben einer Familie und tragen viel zu einem Gefühl der Geborgenheit bei. Dieses Geborgenheitsgefühl lässt Kinder besser ein- und durchschlafen. Denn sie fühlen sich geliebt, gesehen und getragen.

Auf farbenspiel.family finden Eltern viele Anregungen, wie sie kindgerechte Rituale in ihren Familienalltag integrieren. Dazu gehören zum Beispiel lustige Wimmelbilder. Sie fördern das gemeinsame Entdecken von Ruheinseln im Alltag. Auch Gebete und Segnungen sind eine Bereicherung für jedes Familienleben – besonders, wenn sie auf kindgerechte Art und Weise begangen werden. Gebete und Segnungen eignen sich besonders gut, um den Tag friedlich ausklingen zu lassen. Aber auch unter Tag gibt es viele Möglichkeiten, das Zusammenleben mit verschiedenen Alltagsritualen zu bereichern. Dazu finden Eltern auf farbenspiel.family viele inspirierende Beiträge. Zum Beispiel Informationen zu Kinderbibeln, welche die Neugier der Kleinen auf spirituelle Themen wecken und als Basis für gemeinsame Gespräche zum Leben und zur Schöpfung genutzt werden können.

Herausgebende Kirchen

Reformierte Kirche Kanton Zürich
Hirschengraben 50
8001 Zürich
www.zhref.ch

Katholische Kirche im Kanton Zürich
Hirschengraben 66
8001 Zürich
www.zhkath.ch

Reformierte Kirchen Bern-Jura-Solothurn
Altenbergstrasse 66
3000 Bern 22
www.refbejuso.ch

Römisch-katholische Landeskirche des Kantons Bern
Zähringerstrasse 25
3012 Bern
www.kathbern.ch

Kooperationspartner

Römisch-Katholische Kirche im Aargau
Feerstrasse 8
5001 Aarau
www.kathaargau.ch

Evangelisch-reformierte Landeskirche Graubünden
Loëstrasse 60
7000 Chur
www.gr-ref.ch

Evangelisch-reformierte Kantonalkirche Schaffhausen
Pfrundhausgasse 3
8200 Schaffhausen
www.ref-sh.ch

Evangelisch-reformierte Kirche des Kantons St.Gallen
Oberer Graben 31
9000 St.Gallen
www.ref-sg.ch

Römisch-katholische Landeskirche des Kantons Luzern
Abendweg 1, Postfach
6000 Luzern 6
www.lukath.ch

Bistum Basel
Baselstrasse 58, Postfach
4502 Solothurn
www.bistum-basel.ch

Bistum St. Gallen
Klosterhof 6b
9001 St. Gallen
www.bistum-stgallen.ch

Verband Kind und Kirche
Chileweg 1
8415 Berg am Irchel
www.kindundkirche.ch

Reformierte Kirche Aargau   
Stritengässli 10
5001 Aarau
www.ref-ag.ch