Alltagsrituale, Gewohnheiten und Zeremonien
Alltagsrituale verleihen dem Familienleben Struktur. Darüber hinaus schaffen sie kleine Inseln der Geborgenheit in einem oftmals hektischen Alltag. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du für deine Familie passende Alltagsrituale finden und in den Alltag integrieren kannst.
Wenn's schwierig wird...
Kirchliche Paarberatung
- Kanton Aargau, Ökumenische Paarberatung der Landeskirchen
- Kanton Basel-Land, Beratungstelle der ref. Kirche
- Kantone Bern - Jura - Soluthurn, Beratungsstelle der ref. Kirchen Bern-Jura-Soluthurn
- Kanton Bern, Beratungsstelle der kath. Kirche im Kanton Bern
- Kantone Luzern, Nid- und Obwalden, e.l.b.e. - Fachstelle für Lebensfragen
- Kanton Graubünden, Paar- und Lebensberatung «Paarlando»
- Bistum St. Gallen, Beziehung gestalten und Eheberatung Ostschweiz
- Kanton Zürich, Ökumenische Paarberatung
Radio SRF1 berichtete über die Paarberatung in der Sendung vom 9.5.2020.
Allgemeine Beratungsangebote
- Die Dargebotene Hand ist unter Tel 143 und im Netz erreichbar.
- Die Schweizer Internetseelsorge erreichst du über seelsorge.net.
- Pro Juventute
Die Stiftung pro juventute betreibt eine Webseite mit Beratungsangeboten und Tipps für Eltern und die Webseite für Kinder und Jugendliche. Für Kinder und Jugendliche ist auch die kostenlose Rufnummer 147. - PaarLife: Paarlife ist ein nicht-kommerzielles, wissenschaftlich fundiertes Angebot der Universität Zürich zur Beziehungspflege und Prävention von Partnerschaftsstörungen.
Weitere Beratungsangebote
- Familienprobleme? Hier findest Du die wichtigsten Adressen für Familienberatungsstellen in der Deutschschweiz für die Städte und Regionen um Basel, Bern, Luzern, St. Gallen und Zürich.
- «Fürs Leben gut»: Die Beratenden des kantonalen Amts für Jugend und Berufsberatung im Kanton Zürich stehen dir in familiären schwierigen Situationen mit Rat und Tat zur Seite und begleiten dich durch turbulente Phasen.
Informiere dich über regionalen regionale Elternbildungsangebote bei elternbildung.ch
In Verlust- und Trauersituation
- Der Verein Familientrauerbegleitung berät und begleitet Familien in Akutsituationen und bietet Trauergruppen für Kinder und Jugendliche an.
- Die Fachstelle Kindsverlust ist ein Kompetenzzentrum während Schwangerschaft, Geburt und erster Lebenszeit.
- Der Verein Regenbogen Schweiz ist eine Selbsthilfevereinigung für Menschen, die mit dem Tod eines Kindes leben müssen.
- Der Verein AURORA ist eine Kontaktstelle für Verwitwete mit minderjährigen Kindern.
Beratung und Begleitung für Angehörige von Inhaftierten, Ökumenische Anlaufstelle im Kanton Zürich
Alltagsrituale pflegen
Kinder lieben Rituale. Denn Rituale geben Geborgenheit und Sicherheit. Zudem sorgen sie für ein Zugehörigkeitsgefühl. Darüber hinaus bieten Rituale einen idealen Rahmen für Dankbarkeit und gegenseitige Wertschätzung. Zu den wichtigsten Alltagsritualen gehören gemeinsame Mahlzeiten. Ein gemeinsames Frühstück, Mittag- oder Abendessen ist denn auch weit mehr als blosse Nahrungsaufnahme. Auch Einschlafrituale sind wichtige Eckpfeiler im Leben einer Familie und tragen viel zu einem Gefühl der Geborgenheit bei. Dieses Geborgenheitsgefühl lässt Kinder besser ein- und durchschlafen. Denn sie fühlen sich geliebt, gesehen und getragen.
Auf farbenspiel.family finden Eltern viele Anregungen, wie sie kindgerechte Rituale in ihren Familienalltag integrieren. Dazu gehören zum Beispiel lustige Wimmelbilder. Sie fördern das gemeinsame Entdecken von Ruheinseln im Alltag. Auch Gebete und Segnungen sind eine Bereicherung für jedes Familienleben – besonders, wenn sie auf kindgerechte Art und Weise begangen werden. Gebete und Segnungen eignen sich besonders gut, um den Tag friedlich ausklingen zu lassen. Aber auch unter Tag gibt es viele Möglichkeiten, das Zusammenleben mit verschiedenen Alltagsritualen zu bereichern. Dazu finden Eltern auf farbenspiel.family viele inspirierende Beiträge. Zum Beispiel Informationen zu Kinderbibeln, welche die Neugier der Kleinen auf spirituelle Themen wecken und als Basis für gemeinsame Gespräche zum Leben und zur Schöpfung genutzt werden können.