Bilderbücher zum Thema Angst und Mut

Erzählmomente bieten besonders ängstlichen Kindern einen sicheren Rahmen, um eigene Gefühle kennenzulernen, sie zu benennen und auszuprobieren. Und wenn Gefühle zu mächtig werden, ist mit der vorlesenden Person jemand da, der das Kind auffängt. Hier gibt’s aktuelle Bilderbuchtipps.

Martina Steinkühler / Angela Holzmann, Wie schön, dass du mich gefunden hast! , Patmos Verlag 2013, ISBN 978-3-8436-0395-9, (für Kinder ab 3 Jahren)

Schafe sind nicht gern allein, sie bleiben am liebsten zusammen. Aber manchmal geschieht es, dass eines sich verirrt. Dann hat es grosse Angst. Aber zum Glück gibt es David, den Hirten, der auf seine Schafe aufpasst und sie sucht, wenn sich eines von ihnen verirrt hat.

Dieses fröhlich illustrierte Bilderbuch erzählt die Geschichte zu Psalm 23 so einfach, dass schon die Kleinsten verstehen können: Gott passt gut auf uns Menschen auf und ist immer bei uns. Wir brauchen keine Angst zu haben.

Hans Fischer. Pitschi. NordSüd-Verlag 2011. ISBN: ‎978-3-84580-477-4  (für Kinder von 3–6 Jahren)

Von den fünf Kätzchen der alten Lisette ist Pitschi das kleinste und feinste. Pitschi ist anders als seine Geschwister: Es läuft weg und will ein Hahn sein, dann eine Ziege, eine Ente, ein Hase – bis es schliesslich im dunklen Kaninchenstall Todesangst aussteht, als der Uhu und der Fuchs bedrohlich nahekommen.

Zum Glück findet die alte Lisette das Kätzchen und nimmt es mit nach Hause. Am nächsten Tag ist Pitschi krank – aber nicht lange, denn das Kätzchen wird von allen verwöhnt und gepflegt. Und schon bald kann es mit den anderen Tieren ein Fest feiern. Pitschi merkt, dass Kätzchensein doch das Beste ist.

Der Kinderbuchklassiker von Hans «fis» Fischer.

Vincent Bourgeau / Cédric Ramadier. Da kommt der Wolf! Verlag Moritz 2014. ISBN 978-3-895-6527-83  (für Kinder von 2–4 Jahren)

Dieses Bilderbuch hat es in sich: Es spielt mit dem Grusel vor dem Wolf, der unaufhaltsam auf den Betrachter zueilt – auf dem Cover winzig klein, bis er raumfüllend auf der letzten Seite steht. Mit einfachen, aber pfiffigen Ideen schaffen es die beiden französischen Büchermacher, ein Bilderbuch in ein interaktives Erlebnis zu verwandeln. Der Erfolg bei Kindern wird nicht ausbleiben, ist doch der Gruselspass einer der schönsten!

Jule Wellerdiek. Holgers Haus. Knesebeck 2022. ISBN 978-3-95728-618-5  (für Kinder ab 3 Jahren)

Der Fuchs Holger ist wütend auf seinen Freund Stein. Immer macht der Tollpatsch im ganzen Haus nur Lärm und Unordnung! Da kommt Holger eine Idee: Was, wenn er hier ganz allein wohnen würde? Er hätte endlich Ruhe und könnte alles so machen, wie er es möchte. Holger packt die Gelegenheit beim Schopf, hievt das Haus auf seinen Fahrradanhänger und radelt los. Doch schon nach kurzer Zeit merkt er, dass es ohne Stein doch sehr einsam ist, besonders in der Nacht, wenn es still ist und plötzlich komische Geräusche zu hören sind in dem ruhigen und ordentlichen Haus. Ist es dann nicht viel besser, einen Freund bei sich zu haben?

Britta Teckentrup. Ich hab doch keine Angst! Der grosse und der kleine Igel. Jacoby&Stuart 2022. ISBN 978-3-96428-130-2 (für Kinder ab 3 Jahren)

Als der kleine Igel früh am Morgen aufwacht, ist der grosse Igel nicht da. Der kleine Igel weiss, dass er warten muss, bis der grosse Igel zurück ist, aber der neugierige kleine Kerl schleicht sich aus der Tür und macht sich auf den Weg zum grossen Igel. «Ich hab doch keine Angst», sagt das Igelchen zu sich selbst. – In diesem Bilderbuch geht es um die Angst und darum, dass alle Angst haben und wie unterschiedlich man mit ihr umgehen kann. Texte und Illustrationen machen es leicht, mit Kindern über die Angst und seine verschiedenen Aspekte zu sprechen.

Sabine Bohlmann / Kerstin Schoene. Die Geschichte vom kleinen Siebenschläfer, der überhaupt keine Angst im Dunkeln hatte. Thienemann 2020. ISBN 978-3-522-45928-0, (für Kinder ab 4 Jahren)

Der kleine Siebenschläfer will heute draussen übernachten. Angst hat er überhaupt kein klitzekleines bisschen! Aber dann, so ganz allein im Dunkeln, wird ihm doch etwas mulmig. Zum Glück hat der kleine Siebenschläfer Freunde, die wissen, wie man Angst ganz schnell vertreibt. Und wer weiss, vielleicht kann es im Dunkeln sogar richtig schön sein?

Rafik Schami / Kathrin Schärer. «Hast du Angst?», fragte die Maus. Beltz & Gelberg 2015. ISBN: 978-3-407-79525-0 (für Kinder ab 4 Jahren)

«Hast du Angst?», fragte die Maus einen Igel, mit dem sie fast zusammengestossen wäre. «Nein, weshalb auch?», sagt der Igel. «Ich habe sechzehntausend Stacheln, das reicht, verstehst du?» – Die kleine Maus weiss nicht, was Angst ist, weder wie sie aussieht noch wie sie riecht. Also zieht sie los, um es herauszufinden, und fragt nach: beim Löwen, beim Nilpferd, beim Stinktier, beim Igel, bei der Grille und bei der Schildkröte. Keiner kann ihr weiterhelfen – bis sie auf eine Schlange stösst! – Ein weises und witziges Bilderbuch über eines der wichtigsten Gefühle, das einen zum Zittern bringt.

Tony Ross. Ich komm dich holen! Carl Auer Verlag 2015. ISBN 978-3-8497-0051-528 (für Kinder von 4–6 Jahren)

Ein zottiges Ungeheuer, das von seinem Raumschiff aus das Weltall unsicher macht, nimmt eines Tages Kurs auf die Erde. Es will sich den kleinen Tommy holen, der vor Ungeheuern ziemliche Angst hat. Als sich das Ungeheuer eines Morgens mit schauerlichem Gebrüll auf Tommy stürzt, muss es zu seinem Erstaunen feststellen, dass Tommy ein klein wenig grösser ist als gedacht. – Tony Ross’ farbenprächtig illustrierte Geschichte hilft Kindern, mit Ängsten anders umzugehen, sie zu relativieren, um nicht im wahrsten Sinne des Wortes von der Angst aufgefressen zu werden.

Heinz Janisch / Helga Janosch. Angsthase. Jungbrunnen 2020. ISBN 978-3-7026-5939-4 (für Kinder von 4–6Jahren)

Gänse, Esel, Hasen … viele Tiere müssen herhalten, um Menschen mit negativen Eigenschaften zu beschreiben. Das muss sich ändern, finden die Hasen. Die Hasen wollen nicht mehr hinnehmen, dass Kinder als «Angsthasen» bezeichnet werden. Das beruht nämlich auf einer völlig falschen Einschätzung der aussergewöhnlichen Fähigkeiten von Hasen: Hasen sind geschickt, sensibel und gewitzt. Und schnell sind sie nicht aus Angst, sondern weil sie klug und mutig sind. Kinder mit ähnlichen Eigenschaften wie die Hasen sollen ab sofort den Ehrentitel «Muthase» bekommen.


Herausgebende Kirchen

Reformierte Kirche Kanton Zürich
Hirschengraben 50
8001 Zürich
www.zhref.ch

Katholische Kirche im Kanton Zürich
Hirschengraben 66
8001 Zürich
www.zhkath.ch

Reformierte Kirchen Bern-Jura-Solothurn
Altenbergstrasse 66
3000 Bern 22
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Römisch-katholische Landeskirche des Kantons Bern
Zähringerstrasse 25
3012 Bern
www.kathbern.ch

Kooperationspartner

Römisch-Katholische Kirche im Aargau
Feerstrasse 8
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Evangelisch-reformierte Landeskirche Graubünden
Loëstrasse 60
7000 Chur
www.gr-ref.ch

Evangelisch-reformierte Kantonalkirche Schaffhausen
Pfrundhausgasse 3
8200 Schaffhausen
www.ref-sh.ch

Evangelisch-reformierte Kirche des Kantons St.Gallen
Oberer Graben 31
9000 St.Gallen
www.ref-sg.ch

Römisch-katholische Landeskirche des Kantons Luzern
Abendweg 1, Postfach
6000 Luzern 6
www.lukath.ch

Bistum Basel
Baselstrasse 58, Postfach
4502 Solothurn
www.bistum-basel.ch

Bistum St. Gallen
Klosterhof 6b
9001 St. Gallen
www.bistum-stgallen.ch

Verband Kind und Kirche
Chileweg 1
8415 Berg am Irchel
www.kindundkirche.ch

Reformierte Kirche Aargau   
Stritengässli 10
5001 Aarau
www.ref-ag.ch