Alltagsrituale, die Familien stärken

Es muss nicht immer spektakulär sein. Gerade die kleinen, einfachen Rituale im Alltag machen das Familienleben schöner.

Was macht dich glücklich?

Schreibt alle auf, was euch glücklich macht, z.B.: Spielen, zusammen kuscheln, etwas backen, ein Lied singen usw.

Jeder schreibt für sich auf, was ihn glücklich macht. Dann hängt die Listen gut sichtbar auf. Jeden Tag könnt ihr etwas von der Glücksliste machen.

Neue Idee? Dann sofort auf die Liste schreiben.

Spaghetti-Freitag

Der Spaghetti-Freitag ist ein Jour Fixe mit befreundeten Familien. Es gibt nichts anderes als Spaghetti, um den Aufwand gering zu halten. Als Abschluss der Woche und Beginn des Wochenendes.

Paar-Zeit morgens um halb sechs

Es klingt ein wenig verrückt: Tea-Time oder Coffee-Time morgens um halb sechs, bevor die Kinder aufstehen. Gemeinsam als Paar schweigen, plaudern, Dinge besprechen. Denn am Abend ist man einfach zu erschöpft.

Die Seele nachkommen lassen

Bevor die Familie das Haus für eine Reise verlässt, setzen sich alle noch einmal in Ruhe hin, damit die Seele nachkommt. Erst dann geht’s los. Währenddessen fällt einem auch ein, was man vergessen hat, und zwar bevor man unterwegs ist.

Zeugnis-Essen

Das Schuljahr ist vorbei. Alle haben sich angestrengt, Aufgaben erledigt, Prüfungen geschrieben. Egal wie gut oder schlecht das Zeugnis ausfällt, das Schuljahr wird mit einem Zeugnis-Essen beendet. Endlich Ferien! Die Kinder dürfen wünschen, in welches Restaurant es geht. Nach ein paar Mal bei McDonalds finden die Kinder inzwischen den Italiener von nebenan viel besser.



Herausgebende Kirchen

Reformierte Kirche Kanton Zürich
Hirschengraben 50
8001 Zürich
www.zhref.ch

Katholische Kirche im Kanton Zürich
Hirschengraben 66
8001 Zürich
www.zhkath.ch

Reformierte Kirchen Bern-Jura-Solothurn
Altenbergstrasse 66
3000 Bern 22
www.refbejuso.ch

Römisch-katholische Landeskirche des Kantons Bern
Zähringerstrasse 25
3012 Bern
www.kathbern.ch

Kooperationspartner

Römisch-Katholische Kirche im Aargau
Feerstrasse 8
5001 Aarau
www.kathaargau.ch

Evangelisch-reformierte Landeskirche Graubünden
Loëstrasse 60
7000 Chur
www.gr-ref.ch

Evangelisch-reformierte Kantonalkirche Schaffhausen
Pfrundhausgasse 3
8200 Schaffhausen
www.ref-sh.ch

Evangelisch-reformierte Kirche des Kantons St.Gallen
Oberer Graben 31
9000 St.Gallen
www.ref-sg.ch

Römisch-katholische Landeskirche des Kantons Luzern
Abendweg 1, Postfach
6000 Luzern 6
www.lukath.ch

Bistum Basel
Baselstrasse 58, Postfach
4502 Solothurn
www.bistum-basel.ch

Bistum St. Gallen
Klosterhof 6b
9001 St. Gallen
www.bistum-stgallen.ch

Verband Kind und Kirche
Chileweg 1
8415 Berg am Irchel
www.kindundkirche.ch

Reformierte Kirche Aargau   
Stritengässli 10
5001 Aarau
www.ref-ag.ch