Familienleben, Gemeinschaft und Zusammenhalt
Das Familienleben bringt viele schöne Momente mit sich. Aber auch zahlreiche Herausforderungen. Herausforderungen, die gemeistert werden müssen. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du das Zusammenleben mit deinen Lieben gestalten und den Familienzusammenhalt stärken kannst.
Auffahrt – dem Himmel ein wenig näher
Der arbeits- und schulfreie Auffahrtstag ist bei Familien beliebt. Viele Schulen und Kitas machen die «Auffahrtsbrücke», so dass ein langes Wochenende lockt, den Frühling gemeinsam in der Natur zu geniessen und unterwegs zu sein. Und das passt eigentlich sehr gut zum Sinn des Fests.
Hier findest du sechs Ideen, wie du Auffahrt zu einem himmlischen Tag mit deiner Familie machen kannst.
- Türme oder Burgruinen besteigen: Vielleicht gibt es in eurer Gegend eine Burg, ein Stadttor oder einen Wasserturm, den man besteigen kann. Der Aufstieg erfordert Kraft, Durchhaltewille und ein wenig Mut für Kinder und Eltern. High Five, wenn ihr oben angekommen seid. Ein wenig stolz dürft ihr schon auf euch sein! Geniesst den herrlichen Ausblick. Zeigt einander, was ihr seht und wiedererkennt. Lasst eure Fantasie sprudeln: Wer hat wohl den Turm gebaut? Wie war das Leben hier früher?
- Ein Outdoor-Weekend für Vater und Kinder: Ein Wochenende nur für Papa und Sohn, Papa und Tochter oder Papa und Kinder. Mit Lagerfeuer und Klöpfern an selbst geschnitzten Stöcken braten, einem Bach stauen, im Zelt übernachten (für grössere Kinder).
- Ein Familienpilgern oder eine Wallfahrt machen: Gemeinsam mit anderen, z.B. den Grosseltern oder einer anderen Familie, eine kleine Pilgerwanderung oder Wallfahrt zu einer Kapelle, einer Kirche oder einem Kraftort machen. Unterwegs innehalten, z.B. an einem Bach oder einer Lichtung, und ein Zvieri teilen. Pilgeraufgaben erfüllen: eine kurzes Wegstück im Schweigen verbringen, unterwegs etwas Schönes finden, z.B. ein Blatt, einen Ast, einen Stein. Sich austauschen, einander zeigen, was die Einzelnen gefunden haben. In der Kirche oder Kapelle eine Kerze anzünden. Evtl. gibt es ein Pilger- oder Wallfahrtsangebot der Pfarrei oder Kirchgemeinde für Familien. In manchen katholisch geprägten Gegenden werden am Auffahrtstag immer noch Prozessionen durchgeführt.
- Ein Hochhaus besuchen: Im grösseren Städten gibt es Hochhäuser, manche haben ein öffentliches Restaurant oder andere Möglichkeiten, in den oberen Stock zu gelangen und einen Blick aus dem Fenster auf die Stadt zu werfen: die Autos und die Züge so klein wie Spielzeug. Die Fahrt mit dem Lift oder, für sportliche Familien, das Erklimmen der Treppen sind ein eindrückliches Erlebnis. Gemeinsam die Stadt von oben betrachten. Was lässt sich alles entdecken? Welche Gefühle kommen in uns auf?
- Einen Aussichtsberg erklimmen: In der Schweiz gibt es viele schöne Aussichtsberge, oft ganz in der Nähe. Die Zeit des Aufstiegs und der Anstrengung geniessen. Pausen zur Stärkung einlegen. Wenn es eine Seilbahn gibt, einen Streckenabschnitt mit der Seilbahn fahren. Die Welt von oben betrachten.
- Eine Vogelwarte oder einen Vogelpark besuchen: In der Schweiz gibt es Vogelwarten, die für die Öffentlichkeit zugänglich sind. Es ist faszinierend, die verschiedenen Vögel zu beobachten: den Vogelflug, die Vogelstimmen, die Futtersuche.
Familie leben
Eine Familie schafft Raum für Entwicklung, Geborgenheit und Wachstum. Das Zusammenleben als Familie stellt alle Beteiligten aber auch immer wieder vor verschiedene Herausforderungen. Zum Beispiel, wenn die Regeln nicht von allen Familienmitgliedern gleich beachtet werden. Aber auch Einwirkungen von aussen wie Probleme am Arbeitsplatz oder Streit mit anderen Kindern beeinträchtigen das Familienleben. Dementsprechend sehen sich Eltern mit verschiedenen Fragen konfrontiert: «Wie können wir den Zusammenhalt als Familie stärken?» «Wie können wir unsere Kinder seelisch unterstützen und ihnen zur Seite stehen, wenn sie Angst haben?» «Wie navigieren wir achtsam und respektvoll durch die unvermeidlichen Konflikte des Alltags?» Auf diese und viele andere Fragen rund um das Familienleben bietet farbenspiel.family hilfreiche Antworten und inspirierende Anregungen.
So finden engagierte Eltern auf farbenspiel.family unter anderem Tipps, wie sie ihren Kindern Werte wie Dankbarkeit und Gemeinschaft vermitteln. Oder Informationen, wie sie die seelische Stärke ihrer Kinder fördern. Darüber hinaus hält farbenspiel.family viele abwechslungsreiche, inspirierende und interessante Ideen für kreative Freizeitaktivitäten bereit, die das Familienleben bereichern. Auch in schwierigen Zeiten finden Eltern auf farbenspiel.family jede Menge Inspiration und Motivation. «Was können wir als Eltern tun, wenn unser Kind unter Angststörungen leidet?» «Mit welchen Geschichten und Liedern können wir unseren Kindern Mut machen?» «Mit welchen Tools können wir Konflikte zwischen Eltern und Kindern und zwischen Geschwistern besser bewältigen?» farbenspiel.family hilft und baut auf.