Familienleben, Gemeinschaft und Zusammenhalt
Das Familienleben bringt viele schöne Momente mit sich. Aber auch zahlreiche Herausforderungen. Herausforderungen, die gemeistert werden müssen. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du das Zusammenleben mit deinen Lieben gestalten und den Familienzusammenhalt stärken kannst.
Den morgendlichen Abschied gut bewältigen
Bestätige die Gefühle deines Kindes
Der dreijährige Benni weint beim Abschied von seinem Papa Urs an der Spielgruppentür untröstlich. Der Vater fasst in Worte, was gerade passiert, und bestärkt sein Kind, dass er seinen Gefühlen trauen kann: «Benni, dicke Tränen kullern über dein Gesicht. Es macht dich sicherlich traurig, dass ich jetzt gehe. Das kann ich verstehen.»
Erlaube und bestätige in Abschiedssituationen die Gefühle deines Kindes. So lernt dein Kind, dass Gefühle real und berechtigt sind und sich selbst zu vertrauen.
Gelassenheit bei Tränen
Statt «Benni, jetzt hör doch endlich mit dem Weinen auf, denn Indianer kennen keinen Schmerz», begleitet Urs das Weinen seines Sohnes einfühlsam. Benni darf so lange weinen, bis er ausgeweint hat.
Begleite das Weinen deines Kindes und schenke so Trost. Dein Kind erlebt, dass Weinen anstrengt, befreit und erleichtert.
Ermutigen und Zutrauen
Papa Urs nimmt Benni auf den Schoss und erzählt ihm, wie er als Kind schwierige Abschiede gemeistert hat. Er weiss, dass sein Kind bei dieser Trennung viel fürs Leben lernen kann.
Vertraue darauf, dass dein Kind Abschiede meistert. Unterstütze dein Kind bei der Suche nach Bewältigungsstrategien, aber gib keine fertigen Lösungen vor.
Wuschelsegen tut beiden gut
Papa Urs wuschelt Benni zum Abschied durchs Haar. Begleitet mit den Worten «Gott segne und begleite dich. Ich freue mich auf unser Wiedersehen heute Mittag». Dieser Wuschelsegen ist für Urs und Benni ein festes Abschiedsritual.
Körperliche Nähe, Worte und Gesten schenken deinem Kind beim morgendlichen Abschied Geborgenheit und Vertrauen.
Trostspender mit beruhigender Wirkung
Der morgendliche Abschied an der Spielgruppentür fällt auch Papa Urs schwer. Das ist normal. Benni hält Papa Urs zum Abschied seinen Teddy zum Kuscheln hin. Jetzt riecht der Teddy ein bisschen nach Papas Rasierwasser, was Benni beruhigt.
Trostspender wie zum Beispiel ein Kuscheltier oder ein buntes Taschentuch sorgen bei deinem Kind für emotionale Erleichterung und helfen bei der Selbstregulation in Stresssituationen.
Zum Nachdenken über deine eigene Geschichte
Wie wurde in deiner Ursprungsfamilie mit Abschieden umgegangen und wie hat dich das geprägt?
Familie leben
Eine Familie schafft Raum für Entwicklung, Geborgenheit und Wachstum. Das Zusammenleben als Familie stellt alle Beteiligten aber auch immer wieder vor verschiedene Herausforderungen. Zum Beispiel, wenn die Regeln nicht von allen Familienmitgliedern gleich beachtet werden. Aber auch Einwirkungen von aussen wie Probleme am Arbeitsplatz oder Streit mit anderen Kindern beeinträchtigen das Familienleben. Dementsprechend sehen sich Eltern mit verschiedenen Fragen konfrontiert: «Wie können wir den Zusammenhalt als Familie stärken?» «Wie können wir unsere Kinder seelisch unterstützen und ihnen zur Seite stehen, wenn sie Angst haben?» «Wie navigieren wir achtsam und respektvoll durch die unvermeidlichen Konflikte des Alltags?» Auf diese und viele andere Fragen rund um das Familienleben bietet farbenspiel.family hilfreiche Antworten und inspirierende Anregungen.
So finden engagierte Eltern auf farbenspiel.family unter anderem Tipps, wie sie ihren Kindern Werte wie Dankbarkeit und Gemeinschaft vermitteln. Oder Informationen, wie sie die seelische Stärke ihrer Kinder fördern. Darüber hinaus hält farbenspiel.family viele abwechslungsreiche, inspirierende und interessante Ideen für kreative Freizeitaktivitäten bereit, die das Familienleben bereichern. Auch in schwierigen Zeiten finden Eltern auf farbenspiel.family jede Menge Inspiration und Motivation. «Was können wir als Eltern tun, wenn unser Kind unter Angststörungen leidet?» «Mit welchen Geschichten und Liedern können wir unseren Kindern Mut machen?» «Mit welchen Tools können wir Konflikte zwischen Eltern und Kindern und zwischen Geschwistern besser bewältigen?» farbenspiel.family hilft und baut auf.