Farbenspiel: 7 Tipps gegen Einsamkeit

Gott, Schöpfung und Werte

Die Frage nach Gott ist so alt wie die Menschheit. Das Wunder der Schöpfung beschäftigt auch Kinder und ihre Fragen sind oftmals eine Herausforderung. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du mit deinen Kindern über Gott sprechen und mit deiner Familie christliche Werte leben kannst.

Gefühle von Einsamkeit können einen überwältigen. Hier sind sieben Tipps, wie du aus der Einsamkeitsfalle herausfinden kannst.

Sich-selbst-lieben-Lernen: Nur wer sich selbst liebt, kann von anderen geliebt werden. Nur wer sich selbst liebt, liebt es, von anderen geliebt zu werden.

Erleiden-Lernen: Man kann gut oder schlecht mit dem Leiden an der Einsamkeit umgehen. Einsamkeit mit Genussmitteln, Konsum oder Medienflut zu ersäufen, ist längerfrisitg keine gute Idee. Gute Coping-Strategien: Sport treiben, Waldspaziergänge, Tagebuch-Schreiben, etwas Kreatives gestalten, Musik oder Meditation. Vielleicht ist es auch an der Zeit, eine Therapie zu beginnen.

Helfen-Lernen: Wer anderen hilft, hilft sich selbst. Das Gefühl, gebraucht zu werden, tut einfach gut und steigert das Selbstwertgefühl. Zudem schafft es Kontakte und baut Beziehungen auf. Hilfe wird überall gebraucht, man muss sie nur anbieten.

Vertrauen-Lernen: Eine Katze, die sich auf eine heisse Herdplatte gesetzt hat, wird sich nie wieder auf eine heisse Herdplatte setzen. Vermutlich wird sich aber auch nie wieder auf eine kalte Herdplatte setzen. Viele Menschen sind einsam, weil sie sich «verbrannt» haben und weil sie nicht wieder verletzt werden wollen. Doch es ist heilsam, alten und neuen Bekanntschaften eine Chance zu geben und das Risiko der Liebe nochmals einzugehen. Auch das Internet und neue Hobbys sind einen Versuch wert, sich für neue Beziehungen zu öffnen.

Warten-Lernen: Bei allem Aktivismus: ändert sich in dienem Sozialleben nichts zum Guten? Nicht aufgeben. Geduld ist eine Tugend und wird belohnt – immer.

Ausgehen-Lernen: Neue Kontakte klopfen nicht von selbst an der Tür. Wenn man ohnehin nur auf der Couch hockt: Man verliert doch eigentlich nichts, wenn man stattdessen etwas unternimmt. Auch wenn man keine neuen Freunde oder den Partner fürs Leben kennenlernt und vielleicht nicht einmal Spass hat, zumindest hat man neue Eindrücke gewonnen. Wer weiss, was sich darauf noch ergeben kann.

Neues-Lernen: Du wolltest schon immer einmal einen Kochkurs machen? Golf spielen? Salsa tanzen? Nähen lernen? Das neue Café um die Ecke oder ein Museum besuchen? Mach es.

Werte leben

_{Kinder im «Fröglialter» wollen alles ganz genau wissen. Zum Beispiel, wer die Welt gemacht hat. Und wo der liebe Gott wohnt. Auch bei älteren Kindern tauchen immer mal wieder Fragen zu Gott und der Schöpfung auf. Das stellt viele Eltern vor kleinere und grössere Herausforderungen: «Wie sprechen wir mit unseren Kindern über Gott?» «Was für Bilder geben wir ihnen mit auf den Lebensweg?» Was antworten wir als Eltern auf die Frage: «Wer oder was ist eigentlich Gott?» Interessante Antworten auf diese und ähnliche Fragen kommen nicht selten von den Kindern selbst. Dementsprechend können auch Eltern ganz viel von ihren kleinen Philosophinnen und Philosophen lernen und die Meinungen der Kinder als Ausgangslage für interessante Gespräche über Gott und die Schöpfung nutzen.}

_{Eltern, die Gott zu einem Bestandteil ihres Familienlebens machen und christliche Werte leben wollen, finden auf farbenspiel.family viele Anregungen und Tipps verschiedener Fachpersonen, die sich intensiv mit Religion und Pädagogik auseinandergesetzt haben. Zum inspirierenden Angebot gehören zum Beispiel Bewegungsspiele zur Schöpfungsgeschichte und kindgerecht aufbereitete Geschichten aus der Bibel, darunter die Geschichte von David und Abraham. Auf die Frage: «Wo ist Gott?», hält farbenspiel.family einen ganzen Strauss an Ideen bereit, wie sich Eltern mit ihren Kindern Gott ausmalen und Gott im Familienalltag sichtbar machen können. Dazu gehören Gebete, Lieder, Meditationen und Spiele genauso wie Einladungen zur Spurensuche in einer Kirche. Die verschiedenen Inspirationen laden Eltern dazu ein, gemeinsam mit ihren Kindern ihre ganz persönlichen Antworten auf die Frage nach Gott zu finden.}