Innehalten, Ruhe und Stille

Das Leben einer modernen Familie ist turbulent: Alle Familienmitglieder haben ihre eigenen Aktivitäten und ihren eigenen Rhythmus. Da fällt das Innehalten manchmal schwer. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du im Alltag für dich und deine Lieben kleine Inseln der Ruhe schaffen kannst.

Empfehlenswerte Kinderbibeln (bis 4 Jahren)

farbenspiel.family hat die besten Kinderbibeln zusammengestellt.

Die schönsten Bibelgeschichten. Nacherzählt von Reinhard Abeln. Illustriert von Margret Bernard-Kress. Butzon & Bercker, Kevelaer 2015. ISBN 978-3766619778 (Von 3 - 6 Jahren)

Die schönsten Bibelgeschichten, wie Noah und die Arche, Jona und der große Fisch oder das Gleichnis vom gütigen Vater.

Die Bibel für die Allerkleinsten. Nacherzählt von Mathias Jeschke. Illustriert von Rüdiger Pfeffer. Deutsche Bibelgesellschaft, Stuttgart 2018. ISBN 978-3-438-04678-9. (für Kinder ab 3 Jahren)

Damit Kleinkinder die Texte verstehen können, hat der Autor die Geschichten erheblich vereinfacht und in wenigen Sätzen zusammengefasst. Den comicartigen Illustrationen sieht man Freude, Trauer, Angst und Betroffenheit an.

Das große Bibel-Bilderbuch. Nacherzählt von Hellmut Haug. Illustriert von Kees de Kort. Deutsche Bibelgesellschaft, Stuttgart 2018. ISBN 978-3-438-04142-5. (Zum Vorlesen ab 3 Jahren, zum Selbstlesen ab 6 Jahren)

Der Klassiker der Bilder- und Erstlesebibeln, alle Geschichten der Reihe «Was uns die Bibel erzählt» in einem Band. Der leicht verständlichen und elementaren Erzähltext und die expressiven und gefühlvollen Illustrationen bilden eine Einheit, die Kinder schon früh anspricht. Im Zentrum der Geschichten steht die Zuwendung Gottes zu den Menschen, die besonders in der Gestalt Jesu erkennbar und spürbar wird. Ein Anhang für Erwachsene bietet Bibelstellenhinweise, Verständnishilfen und Impulse zum Gespräch mit Kindern.

Komm, freu dich mit mir. Die Bibel für Kinder erzählt. Nacherzählt von Karin Jeromin. Illustriert von Rüdiger Pfeffer. Deutsche Bibelgesellschaft, Stuttgart 2017. ISBN 978-3-438-04010-7. (Zum Vorlesen ab 3 Jahren, zum Selbstlesen ab 8 Jahren)

Diese Kinderbibel lädt Kindern und Eltern ein, die Grundlagen des christlichen Glaubens zu entdecken. Im ersten Teil sind die biblischen Geschichten zu den wichtigsten Festen des Kirchenjahrs zusammengestellt. Der zweite Teil enthält zentrale biblische Geschichten zu den Grundfragen des Lebens und Glaubens. Jede Bibelgeschichte wird mit einer Doppelseite dargestellt, die auch Spiele, Rätsel, Lieder, Bastelvorschläge und Gebete enthält. Durch die Seiten führt Wido Wiedehopf, ein lustiger Vogel.

Meine erste Bibel. Geschichten von Jesus. Nacherzählt von Rolf Krenzer. Illustriert von Constanza Droop. Loewe 2020. ISBN 978-3-7855-7509-3. (für Kinder ab 4 Jahren)

Meine erste Bibel erzählt die wichtigsten und schönsten Geschichten von Jesus: seine Geburt, die Taufe im Jordan und wie er seine ersten Freunde findet. Sie zeigen, wie Jesus kranke Menschen heilt und was in Jerusalem geschieht. Liebevoll gestaltete Bilder und einfühlsame Texte laden zum gemeinsamen Betrachten, Lesen und Erzählen ein.

 

Die grosse Bibel für Kinder. Nacherzählt von Tanja Jeschke. Illustriert von Marijke ten Cate. Deutsche Bibelgesellschaft, Stuttgart 2018. ISBN 978-3-438-04070-1. (Zum Vorlesen ab 4 Jahren, zum Selbstlesen ab 8 Jahren)

Die biblischen Geschichten sind warmherzig und einfühlsam nacherzählt, die Illustrationen übersetzen sie in fröhlichen Bildern mit intensiver Leuchtkraft und schaffen eine wunderbare Verbindung zwischen der Welt der Bibel und dem Leben von Kindern. Neben bekannten Geschichten wurden biblische Themen einbezogen, die eher untypisch für Kinderbibeln sind, wie die Geschichte von Rut, Psalm 23, die Bergpredigt oder die Offenbarung. So erschließt sich Kindern die spannende Vielfalt der Bibel.

Herders Bilderbuchbibel von Virginie Aladjidi (Autorin), Caroline Pellissier (Autorin), Julie Faulques (Illustratorin). Die wichtigsten Bibelgeschichten für ganz Kleine. Verlag Herder, Freiburg/Basel/Wien 1. Auflage 2023, 32 Seiten, ISBN: 978-3-451-71653-9. Empfohlenes Alter: ab 2 Jahre

Diese Bilderbuchbibel steckt voller spannender Geschichten und nimmt schon die Kleinsten mit auf eine Entdeckungsreise: von der Entstehung der Welt über die Arche Noah, die Geschichten von Mose, Jona und dem Wal, David und Goliat bis zu den Geschichten von Jesus und seinen Jüngern. Mit seinen einfühlsamen Texten und ausdrucksstarken Bildern ist dieses Buch perfekt für ein erstes Kennenlernen der Bibel. 

Gute Geschichten zur Nacht, 17 Bibelerzählungen, die stärken und ermutigen, Hannah Oblau (Autorin), Marijke ten Cate (Illustratorin), Deutsche Bibelgesellschaft, Stuttgart 2022, ISBN 978-3-438-04749-6.

Die Viertelstunde vor der Schlafenszeit ist für viele Kinder und ihre Eltern eine besondere Zeit. Mit dem Vorlesen von Bibelgeschichten, die Kindern gut tun, wird diese Gelegenheit bestens genutzt. Die Auswahl des Buches enthält Geschichten, die ermutigen, stärken und unterstützen. Zusätzlich gibt es zu jeder Geschichte ein kurzes Kindergebet, dass beim Einschlafen helfen kann.

Die Kinderbibel von Willemijn de Weerd und Marieke ten Berge, Gabriel-Verlag, Stuttgart 2022. ISBN: 978-3-522-30603-4

Eine erste große Bibel für Jungen und Mädchen ab 3 Jahren

Ausdrucksstarke und fröhliche Bilder, kurze, aber dennoch gehaltvolle Texte und spielerische Anregungen zum Mitmachen am Ende jeder Geschichte – Sterne zählen wie Abraham, Schaukeln wie in einem Schiff, ein fröhliches Lied singen – machen schon kleinen Kindern Lust, sich mit dem Gesehenen und Gelesenen zu beschäftigen.

Meine Bibel zum Suchen und Entdecken, von Elisenda Castells (Autorin), Gabrielle Murphy (Illustratorin), Herder-Verlag, Freiburg/Basel/Wien, 2020, ISBN: 978-3-451-71543-3.

In diesem Bildwörterbuch der besonderen Art versammeln sich über 40 spannende Bibelgeschichten. Kurz und knapp nacherzählt, suchen und entdecken die Kleinsten in den bunten Illustrationen viele interessante Details. So faszinieren die beliebten Geschichten aus dem Alten und Neuen Testament schon die Jüngsten und sind unterhaltsame Sprachförderung zugleich. 



Inseln der Ruhe schaffen

Das Leben von jungen Familien kann manchmal ganz schön hektisch sein: Die Kinder sind schnell gelangweilt und müde und halten ihre Eltern auf Trab. Dazu kommen Termine wie Kindergarten, Schwimmschule oder Spielgruppe, die Kinder noch nicht alleine wahrnehmen können. In diesem hektischen Alltag Momente der Ruhe und des Innehaltens zu finden, ist für Eltern nicht immer ganz einfach. Dabei sind gerade diese Pausen wichtig. Sie schaffen einen geschützten Raum, um in Ruhe zu reflektieren und die eigene Spiritualität zu leben und zu spüren.

Jede Familie ist anders und hat ihren eigenen Rhythmus. Und trotzdem stehen junge Familien mit Kindern oftmals vor den gleichen Fragen: «Wie können wir unseren Kindern die Bedeutung von Stille und Besinnung nahebringen?» «Wie gestalten wir Rituale, die der ganzen Familie helfen, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen?» «Wie stellen wir sicher, dass unsere Kinder in dieser schnelllebigen Welt nicht überfordert sind?» Mögliche Antworten auf diese und viele weitere Fragen rund um das Thema «Innehalten» finden Eltern auf farbenspiel.family. Die Online-Plattform lädt Familien ein, ihre eigenen Antworten auf Fragen zu Ruhe und Pausen zu finden und das Innehalten auf ihre individuelle Art und Weise in den Alltag zu integrieren. Dazu bietet farbenspiel.family viele wertvolle Anregungen und Tipps. Zum Beispiel für Gespräche über Karfreitag und Ostern, die gemeinsame Gestaltung der Fastenzeit oder Gebete und Segnungen, die ein friedliches und harmonisches Zusammenleben unterstützen.

Herausgebende Kirchen

Reformierte Kirche Kanton Zürich
Hirschengraben 50
8001 Zürich
www.zhref.ch

Katholische Kirche im Kanton Zürich
Hirschengraben 66
8001 Zürich
www.zhkath.ch

Reformierte Kirchen Bern-Jura-Solothurn
Altenbergstrasse 66
3000 Bern 22
www.refbejuso.ch

Römisch-katholische Landeskirche des Kantons Bern
Zähringerstrasse 25
3012 Bern
www.kathbern.ch

Kooperationspartner

Römisch-Katholische Kirche im Aargau
Feerstrasse 8
5001 Aarau
www.kathaargau.ch

Evangelisch-reformierte Landeskirche Graubünden
Loëstrasse 60
7000 Chur
www.gr-ref.ch

Evangelisch-reformierte Kantonalkirche Schaffhausen
Pfrundhausgasse 3
8200 Schaffhausen
www.ref-sh.ch

Evangelisch-reformierte Kirche des Kantons St.Gallen
Oberer Graben 31
9000 St.Gallen
www.ref-sg.ch

Römisch-katholische Landeskirche des Kantons Luzern
Abendweg 1, Postfach
6000 Luzern 6
www.lukath.ch

Bistum Basel
Baselstrasse 58, Postfach
4502 Solothurn
www.bistum-basel.ch

Bistum St. Gallen
Klosterhof 6b
9001 St. Gallen
www.bistum-stgallen.ch

Verband Kind und Kirche
Chileweg 1
8415 Berg am Irchel
www.kindundkirche.ch

Reformierte Kirche Aargau   
Stritengässli 10
5001 Aarau
www.ref-ag.ch