Innehalten, Ruhe und Stille
Das Leben einer modernen Familie ist turbulent: Alle Familienmitglieder haben ihre eigenen Aktivitäten und ihren eigenen Rhythmus. Da fällt das Innehalten manchmal schwer. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du im Alltag für dich und deine Lieben kleine Inseln der Ruhe schaffen kannst.
Mit Lichtern, Masken und Kostümen gegen die Angst
Ursprünge von Halloween
Halloween kommt ursprünglich aus Irland. Es ist ein altes vorchristliches Fest, das die keltischen Vorfahren im November feierten. Wahrscheinlich gedachten die Kelten ihrer Verstorbenen und Ahnen. Dafür eignete sich die dunkle Zeit des Jahres. Die Kelten waren überzeugt: In der Dunkelheit machen sich die Toten und die unruhigen Geister auf, um den Lebenden üble Streiche zu spielen. Die Lebenden vertrieben mit gruseligen Verkleidungen, Lichtern und Lärm die Geister.
Was bedeutet «Halloween»?
In christlichen Zeiten wurde am 31. Oktober, am Vorabend von Allerheiligen (1. November) und Allerseelen (2. November), «All Hallows‘ Eve(ning)» gefeiert. Das heisst übersetzt: «Vorabend zu Allerheiligen», so wie «Christmas Eve» – der Heilige Abend – der Vorabend zu Weihnachten ist. Die beiden christlichen Gedenktage für die verstorbenen Heiligen/Vorfahren haben dann das keltische Brauchtum aufgenommen und überlagert. Beide Traditionen nehmen die Frage auf, was die Menschen der Angst vor dem Tod entgegenzusetzen haben.
Welche Bräuche gehören zu Halloween?
Bis vor wenigen Jahren war das Gruselfest vor allem in den USA sehr beliebt. Inzwischen feiern auch viele Leute in der Schweiz Halloween. Besonders den Kindern macht es viel Spass, sich als Hexen oder Monster oder Geister zu verkleiden und anderen einen Schrecken einzujagen. Am Abend des 31. Oktober gehen sie in ihrem Quartier von Haustüre zu Haustüre. Sie klingeln, und wenn jemand aufmacht, rufen sie: «Süsses oder Saures!» Wer keine Süssigkeiten bereit hat und den Kindern schenkt, dem spielen die Kinder einen kleinen Streich.
Als Halloween-Dekoration sind zudem ausgehöhlte Kürbisse beliebt, die in den Tagen vor Halloween hergestellt werden: Man höhlt einen Kürbis aus und schnitzt ein Gesicht hinein. Dann stellt man eine Kerze in den Kürbis. Mit dem ausgehöhlten Fruchtfleisch wird Kürbissuppe gekocht.
Bedenken gegen Halloween?
- «Halloween ist sehr kommerzialisiert, das finde ich nicht gut.»
Dieses Argument ist berechtigt, doch auch christliche Feste wie Weihnachten und Ostern sind stark kommerzialisiert. Zudem gibt viele Möglichkeiten, dass das gemeinsame Erleben und nicht der Konsum im Vordergrund steht (siehe unten). - «Halloween ist ein Fest mit heidnischem Ursprung; ich möchte, dass meine Kinder christlich aufwachsen.»
Niemand wird gedrängt, Halloween zu feiern. Man muss sich aber bewusst sein: Viele unserer christlichen Traditionen haben eine Verbindung zu vorchristlichen Bräuchen. Es stellt sich einfach die Frage: Gibt es für uns eine Möglichkeit, Halloween aus einer christlichen Haltung heraus zu feiern? Hier kann die biblische Bedeutung des Lichts, das die Dunkelheit vertreibt, ein Anknüpfungspunkt sein: Gott schuf das Licht (Genesis 1,3); Jesus, das Licht der Welt (Johannes 8,12). - «Meine Tochter ist sehr ängstlich. Ich habe Sorge, dass Halloween sie in Furcht und Schrecken versetzt und sie bis in ihre Träume verfolgt.»
Du kennst deine Tochter am besten und weisst, was ihr guttut. Manchmal ist eine spielerische Begegnung mit gruselig verkleideten Kindern auch eine Möglichkeit, die Angst zu überwinden.
Aktionen mit Kindern an Halloween
- Gemeinsam Rübenlichter oder Kürbislämpli schnitzen
- Die Nachbarfamilie zur Kürbissuppe einladen
- Einen Abendspaziergang mit Fackeln oder Räbeliechtli machen
- Mit den Kindern darüber reden, wie das Licht die Angst vertreibt
Inseln der Ruhe schaffen
Das Leben von jungen Familien kann manchmal ganz schön hektisch sein: Die Kinder sind schnell gelangweilt und müde und halten ihre Eltern auf Trab. Dazu kommen Termine wie Kindergarten, Schwimmschule oder Spielgruppe, die Kinder noch nicht alleine wahrnehmen können. In diesem hektischen Alltag Momente der Ruhe und des Innehaltens zu finden, ist für Eltern nicht immer ganz einfach. Dabei sind gerade diese Pausen wichtig. Sie schaffen einen geschützten Raum, um in Ruhe zu reflektieren und die eigene Spiritualität zu leben und zu spüren.
Jede Familie ist anders und hat ihren eigenen Rhythmus. Und trotzdem stehen junge Familien mit Kindern oftmals vor den gleichen Fragen: «Wie können wir unseren Kindern die Bedeutung von Stille und Besinnung nahebringen?» «Wie gestalten wir Rituale, die der ganzen Familie helfen, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen?» «Wie stellen wir sicher, dass unsere Kinder in dieser schnelllebigen Welt nicht überfordert sind?» Mögliche Antworten auf diese und viele weitere Fragen rund um das Thema «Innehalten» finden Eltern auf farbenspiel.family. Die Online-Plattform lädt Familien ein, ihre eigenen Antworten auf Fragen zu Ruhe und Pausen zu finden und das Innehalten auf ihre individuelle Art und Weise in den Alltag zu integrieren. Dazu bietet farbenspiel.family viele wertvolle Anregungen und Tipps. Zum Beispiel für Gespräche über Karfreitag und Ostern, die gemeinsame Gestaltung der Fastenzeit oder Gebete und Segnungen, die ein friedliches und harmonisches Zusammenleben unterstützen.