Innehalten, Ruhe und Stille
Das Leben einer modernen Familie ist turbulent: Alle Familienmitglieder haben ihre eigenen Aktivitäten und ihren eigenen Rhythmus. Da fällt das Innehalten manchmal schwer. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du im Alltag für dich und deine Lieben kleine Inseln der Ruhe schaffen kannst.
Willkommen in der Familienkirche
«Beim Chinderflohmi im Kirchgemeindehaus herrscht ein buntes Treiben. Viele Sprachen und Kulturen kommen zusammen. Ich arbeite bei diesem ökumenischen Anlass als freiwillig Engagierte mit, weil Familien unsere Zukunft sind.» Sandra, 52 Jahre
«Als Spielgruppe dürfen wir die Pfarreiräume nutzen. Es gibt eine gemütliche Sofaecke und einen für Frauen und Männer zugänglichen Wickeltisch. Seit Kurzem gibt es einen überdachten Abstellplatz für Kinderwagen.» Veronika, 33 Jahre
«Beim Familiengottesdienst tanke ich Kraft für meinen herausfordernden Alltag. Bei der anschliessenden Teilete fühle ich mich als Teil einer grossen Familie.» Ursula, 46 Jahre
«Im Winter wird bei uns in der Kirche ein Geschichtenzelt aufgestellt. Eine ganze Woche lang gibt es darin eine Gute-Nacht-Geschichte mit Bettmümpfeli für Kinder. Mein Göttikind war total begeistert.» Thomas, 25 Jahre
«Mit meiner dreijährigen Enkelin gehe ich immer mal wieder in unsere Dorfkirche. Es ist ein spezieller Moment, wenn wir dann gemeinsam eine Kerze anzünden.» Rolf, 64 Jahre
Tipp: Erkundige dich auf der Webseite deiner Kirche vor Ort, welche Angebote für Kinder und Familien bestehen.
Inseln der Ruhe schaffen
Das Leben von jungen Familien kann manchmal ganz schön hektisch sein: Die Kinder sind schnell gelangweilt und müde und halten ihre Eltern auf Trab. Dazu kommen Termine wie Kindergarten, Schwimmschule oder Spielgruppe, die Kinder noch nicht alleine wahrnehmen können. In diesem hektischen Alltag Momente der Ruhe und des Innehaltens zu finden, ist für Eltern nicht immer ganz einfach. Dabei sind gerade diese Pausen wichtig. Sie schaffen einen geschützten Raum, um in Ruhe zu reflektieren und die eigene Spiritualität zu leben und zu spüren.
Jede Familie ist anders und hat ihren eigenen Rhythmus. Und trotzdem stehen junge Familien mit Kindern oftmals vor den gleichen Fragen: «Wie können wir unseren Kindern die Bedeutung von Stille und Besinnung nahebringen?» «Wie gestalten wir Rituale, die der ganzen Familie helfen, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen?» «Wie stellen wir sicher, dass unsere Kinder in dieser schnelllebigen Welt nicht überfordert sind?» Mögliche Antworten auf diese und viele weitere Fragen rund um das Thema «Innehalten» finden Eltern auf farbenspiel.family. Die Online-Plattform lädt Familien ein, ihre eigenen Antworten auf Fragen zu Ruhe und Pausen zu finden und das Innehalten auf ihre individuelle Art und Weise in den Alltag zu integrieren. Dazu bietet farbenspiel.family viele wertvolle Anregungen und Tipps. Zum Beispiel für Gespräche über Karfreitag und Ostern, die gemeinsame Gestaltung der Fastenzeit oder Gebete und Segnungen, die ein friedliches und harmonisches Zusammenleben unterstützen.