Farbenspiel: «En Guete!» – Das gemeinsame Essen im Familienalltag

Netzwerke, Verbundenheit und Wertschätzung

Familien, die ihren Kindern christliche Werte wie Gastfreundschaft, Gemeinschaft und Wertschätzung vorleben wollen, fällt es nicht immer leicht, gleichgesinnte Familien zu finden. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du ein entsprechendes Netzwerk aufbauen und pflegen kannst.

Erwachsene und Kinder sitzen draussen an einem Tisch. — © Flickr

Erwachsene und Kinder essen gemeinsam an einem grossen Tisch. — © shutterstock

Erwachsene und Kinder sitzen um gedeckten Tisch und unterhalten sich. — © shutterstock

Ob klassisch beim Zmorge, Zmittag, Znacht oder zu anderen Gelegenheiten – gemeinsames Essen in der Familie ist eine gute Möglichkeit, die Mitglieder der Familie miteinander zu verbinden. Die Familie kommt zusammen, hilft mit, geniesst das Essen, pflegt den Austausch und geht wieder auseinander.

Mahlzeiten prägen und spiegeln unsere Familienkultur

Das gemeinsame Essen prägt die Familienkultur, die sich ständig verändert, wenn die Kinder grösser werden. Plötzlich müssen die Kinder in den Kindsgi, in die Schule, der Arbeitsweg oder die Arbeitszeit der Eltern ändert sich und so ergeben sich neue Zeiten für (gemeinsame) Mahlzeiten:

der Wochenend-Brunch, wenn alle ausgeschlafen sind,
das Zvieri für den Nachmittagsunterricht,
das Müesli zwischen Tür und Angel oder am Mittag im Büro,
der nächtliche Gang zum Kühlschrank, wenn die Jugendlichen nach Hause kommen.

Grosse Mahl-Zeiten

Der Geburtstags-Zmorge,
der Grillabend mit Besuch,
das spontane Festessen für den unerwarteten Gast,
das romantische Abendessen am Hochzeitstag,
das Picknick am See oder an der Feuerstelle,
das Versöhnungsessen nach einem Streit.

Mahl-Zeiten pflegen

Mahlzeiten sind ein Spiegel der Familienkultur. Wenn…

wir bewusst miteinander essen,
ich auch gern mal allein ein Plättli esse,
wir zusammen kochen,
alle in der Küche auch gelobt werden,
Persönliches zum Thema werden kann,
ich auf offene Ohren stosse,
wichtige Angelegenheiten auf den Tisch kommen,
jeder auch mal Dampf ablassen darf,
Klartext gesprochen wird,
ein Gebet gesprochen wird,
gemeinsam abgeräumt wird.

Dann zeigen sich die Werte unsere Familie: Teamgeist, Lob und Kritik, Kooperation, Kommunikation, Offenheit und Rücksichtnahme. Es darf sein, wie es ist. Und bei jeder Mahlzeit wieder neu.

Gemeinsame Gelegenheit

Familien-Mahlzeiten laden dazu ein,

gemeinsam schon vorher zu besprechen, welche Ideen es dafür gibt.
aufzuteilen, wer welche Aufgabe dafür übernimmt.
sich Zeit zu nehmen für die Vor- und Zubereitung.
auch mal spontan zu feiern.
sich gegenseitig Aufmerksamkeit und Wertschätzung zu schenken und zu geniessen.

Text nach: «Hotspots des Lebens», Mahl-Zeit!, akf Bonn.

Kontakte knüpfen und pflegen

_{In unserer schnelllebigen Welt sind echte Verbindungen und ein unterstützendes Netzwerk für junge Familien wichtiger denn je. «Wie finden wir Freunde, die unsere Werte teilen?» «Wie schaffen wir es, trotz der Herausforderungen des Alltags Gastfreundschaft zu leben und unsere Kinder in einem Geist der Gemeinschaft zu erziehen?» «Wie können Kinder ihre Verbundenheit und Wertschätzung gegenüber ihren Liebsten zeigen?» Fragen wie diese beschäftigen viele Eltern. Und die Antworten sind nicht immer einfach zu finden. Denn längst nicht alle Eltern legen gleich viel Wert auf christliche Werte und einen starken Zusammenhalt als Familie. Hilfe und Unterstützung finden engagierte Eltern auf der Onlineplattform farbenspiel.family. Sie zeigt Familien Möglichkeiten und Wege, wie sie Gleichgesinnte finden und ein unterstützendes Netzwerk aufbauen und pflegen.}

_{Die Plattform wird gemeinsam von der reformierten Kirche des Kantons Zürich, von der katholischen Kirche im Kanton Zürich, den reformierten Kirchen Bern-Jura-Solothurn und von der römisch-katholischen Landeskirche des Kantons Bern betrieben. Daneben wird sie von vielen weiteren kirchlichen Organisationen und Institutionen unterstützt. Die verschiedenen Kirchen sind selbst grosse Netzwerke, die neben spiritueller Unterstützung auch praktische Hilfe in schwierigen Zeiten anbieten. Dementsprechend behandelt die Plattform auch ein breites Spektrum an Themen wie zum Beispiel «die Beziehung zu Gotte und Götti stärken», «Hilfe bei Einsamkeit» und «Freundschaften pflegen».}

Netzwerke, Verbundenheit und Wertschätzung

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