Abschied, Tod und Trauer
Früher oder später muss jedes Kind Abschied nehmen: Ein geliebter Mensch oder ein geliebtes Tier ist plötzlich nicht mehr da. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du deinen Kindern das Abschiednehmen erleichtern und den Trauerprozess mit der ganzen Familie gestalten kannst.
Ideen für Gute-Nacht-Rituale
Gute-Nacht-Rituale entwickeln sich fast automatisch, da für Kinder das Einschlafen oftmals ein Problem ist. Gerade religiöse Rituale lassen die Kinder Geborgenheit erleben. Mit diesen Ideen kannst du das Gute-Nacht-Ritual einfach gestalten.
- Tagesrückblick: Schau gemeinsam mit deinem Kind auf den Tag zurück. Was hat es Schönes erlebt? Was war weniger schön? Wo hat es Ärger gegeben mit Gspänli, mit den Eltern?
- Abendgebet: Sprich mit deinem Kind gemeinsam ein Gebet oder bete laut zum Beispiel das Unservater/Vater unser. Eine Auswahl von Gebeten haben wir für dich zusammengestellt.
- Ein Lied singen: Sing mit deinem Kind ein Abendlied und wünsche ihm eine gute Nacht.
- Streicheleinheiten: Gönn deinem Kind eine kleine Massage: Bauch, Rücken, die Hände oder Füsse ausstreichen.
- Kreuzzeichen auf die Stirn: Zum Abschluss eines Rituals kannst du deinem Kind ein Kreuzzeichen auf die Stirn zeichnen, begleitet von einem Segenswort, wie «Behüeti Gott» oder «Gott segne dich.»
- Geschichten vorlesen: Das Vorlesen einer Geschichte, eines Bilderbuchs (je nach Alter des Kinds) kann lange euer Abendritual begleiten. Selbst im Primarschulalter lieben es Kinder, Geschichten, vorgelesen zu bekommen. Dann ist es vielleicht ein Kinderbuch, das du an mehreren Abenden kapitelweise vorliest. Ab und an kannst du auch die Kinderbibel zur Hand nehmen und gemeinsam eine Geschichte auswählen.
Trauerprozesse gestalten
Abschied ist eine tiefgreifende Erfahrung: Ein geliebter Mensch oder ein geliebtes Tier ist plötzlich nicht mehr da. Zurück bleibt nichts als Erinnerung. Manchmal fällt der Abschied leicht. Manchmal ist der Schmerz fast nicht auszuhalten und der Trauerprozess dauert mehrere Wochen, Monate oder gar Jahre. Gerade für junge Familien ist das Abschiednehmen oftmals eine grosse Herausforderung. «Wie können wir unseren Kindern den Tod erklären und ihnen auf einfühlsame Art und Weise mitteilen, dass ihre geliebte Grossmutter nicht mehr zum Nachtessen kommt?» «Wie können wir unseren Kindern Trost spenden, wenn der bis dahin muntere Goldhamster eines schönen Tages regungslos im Käfig liegt?» «Wie können wir unserem Kind beistehen, wenn die Mutter eines Gspänlis unheilbar krank ist?»
Auf farbenspiel.family finden Eltern wertvolle Anregungen, wie sie das Abschiednehmen auf kindgerechte Art und Weise gestalten und dabei sowohl der verstorbenen Person als auch dem trauernden Kind gerecht werden. Darüber hinaus hält farbenspiel.family eine ganze Reihe hilfreicher Tipps bereit, wie Erinnerungen zu einer Quelle des Trosts werden können. Jede Familie erlebt und verarbeitet Verluste auf ihre eigene, individuelle Weise. Deshalb zeigt farbenspiel.family verschiedene Möglichkeiten auf, wie Eltern gemeinsam mit ihren Kindern Trauerarbeit leisten können. Dazu gehören Geschichten, die berühren, Rituale, die helfen und Spiele, die Trost spenden. Sie alle haben das Ziel, den Dialog über Abschied, Tod und Trauer innerhalb und ausserhalb der Familie zu fördern und zu unterstützen.