Abschied, Tod und Trauer

Früher oder später muss jedes Kind Abschied nehmen: Ein geliebter Mensch oder ein geliebtes Tier ist plötzlich nicht mehr da. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du deinen Kindern das Abschiednehmen erleichtern und den Trauerprozess mit der ganzen Familie gestalten kannst.

Warum es völlig okay ist, wenn Kinder streiten

Wenn sich Kinder streiten, nervt das häufig die Erwachsenen. Dabei setzten sich Kinder beim Streiten einfach für ihre eigenen Bedürfnisse ein.

Hinter Streit verbergen sich Bedürfnisse

«Könnt ihr nicht mal in Ruhe miteinander spielen?», fragt sich mancher Vater, manche Mutter genervt. Kinderstreit ist für Erwachsene oft lästig und kommt zur Unzeit. Doch für Kinder ist Streiten lernen eine wichtige Sache. Denn hinter Streitereien stehen oft ungestillte Bedürfnisse oder die Angst, dass die Bedürfnisse nicht beachtet werden. Alle Kinder (und Erwachsenen) haben Bedürfnisse, die gestillt werden müssen. Es sind Grundbedürfnisse wie Essen und Trinken, Schlaf und Sicherheit. Aber auch soziale Bedürfnisse wie Aufmerksamkeit und Anerkennung, Zuwendung und Angenommensein. Manchmal hilft die Frage, wenn es wieder einmal laut wird: Welches Bedürfnis steht hinter dem Streit, in den mein Kind, meine Kinder gerade verwickelt sind? Worum geht der Streit eigentlich?

Einsatz für unsere eigenen Bedürfnisse

Vielleicht hilft dir diese Perspektive zu mehr Gelassenheit: Die streitenden Kinder setzen sich gerade dafür ein, dass ihre eigenen Bedürfnisse beachtet werden, es ist ein Überlebenstrieb. Und genau das kann dazu führen, dass Kinder aneinandergeraten und ein Streit beginnt. Und ist es nicht völlig okay, wenn sich Kinder für ihre Bedürfnisse ganz schön ins Zeug legen?

Was du tun kannst

Was kannst du als erwachsene Person tun, wenn ein Streit eskaliert? Oft hilft es, dem Streit eine kleine Pause zu geben, die Streithähne zu trennen. Frage dann beide nach ihren Bedürfnissen: Was brauchst du jetzt? Wie können wir gemeinsam eine Lösung finden, dass ihr beide zufrieden sind?

In einer ruhigen Stunde ist dann vielleicht Zeit zum Philosophieren mit deinem Kind

  • Was brauche ich zum Leben?
  • Was braucht meine Seele?
  • Habe ich das, was ich zum Leben brauche? Habe ich genug?
  • Worauf könnte ich verzichten?
  • Wie kann ich gut für mich sorgen?
  • Wo sorgen andere für mich?
  • Wie sorge ich für andere?

Trauerprozesse gestalten

Abschied ist eine tiefgreifende Erfahrung: Ein geliebter Mensch oder ein geliebtes Tier ist plötzlich nicht mehr da. Zurück bleibt nichts als Erinnerung. Manchmal fällt der Abschied leicht. Manchmal ist der Schmerz fast nicht auszuhalten und der Trauerprozess dauert mehrere Wochen, Monate oder gar Jahre. Gerade für junge Familien ist das Abschiednehmen oftmals eine grosse Herausforderung. «Wie können wir unseren Kindern den Tod erklären und ihnen auf einfühlsame Art und Weise mitteilen, dass ihre geliebte Grossmutter nicht mehr zum Nachtessen kommt?» «Wie können wir unseren Kindern Trost spenden, wenn der bis dahin muntere Goldhamster eines schönen Tages regungslos im Käfig liegt?» «Wie können wir unserem Kind beistehen, wenn die Mutter eines Gspänlis unheilbar krank ist?»

Auf farbenspiel.family finden Eltern wertvolle Anregungen, wie sie das Abschiednehmen auf kindgerechte Art und Weise gestalten und dabei sowohl der verstorbenen Person als auch dem trauernden Kind gerecht werden. Darüber hinaus hält farbenspiel.family eine ganze Reihe hilfreicher Tipps bereit, wie Erinnerungen zu einer Quelle des Trosts werden können. Jede Familie erlebt und verarbeitet Verluste auf ihre eigene, individuelle Weise. Deshalb zeigt farbenspiel.family verschiedene Möglichkeiten auf, wie Eltern gemeinsam mit ihren Kindern Trauerarbeit leisten können. Dazu gehören Geschichten, die berühren, Rituale, die helfen und Spiele, die Trost spenden. Sie alle haben das Ziel, den Dialog über Abschied, Tod und Trauer innerhalb und ausserhalb der Familie zu fördern und zu unterstützen.

Herausgebende Kirchen

Reformierte Kirche Kanton Zürich
Hirschengraben 50
8001 Zürich
www.zhref.ch

Katholische Kirche im Kanton Zürich
Hirschengraben 66
8001 Zürich
www.zhkath.ch

Reformierte Kirchen Bern-Jura-Solothurn
Altenbergstrasse 66
3000 Bern 22
www.refbejuso.ch

Römisch-katholische Landeskirche des Kantons Bern
Zähringerstrasse 25
3012 Bern
www.kathbern.ch

Kooperationspartner

Römisch-Katholische Kirche im Aargau
Feerstrasse 8
5001 Aarau
www.kathaargau.ch

Evangelisch-reformierte Landeskirche Graubünden
Loëstrasse 60
7000 Chur
www.gr-ref.ch

Evangelisch-reformierte Kantonalkirche Schaffhausen
Pfrundhausgasse 3
8200 Schaffhausen
www.ref-sh.ch

Evangelisch-reformierte Kirche des Kantons St.Gallen
Oberer Graben 31
9000 St.Gallen
www.ref-sg.ch

Römisch-katholische Landeskirche des Kantons Luzern
Abendweg 1, Postfach
6000 Luzern 6
www.lukath.ch

Bistum Basel
Baselstrasse 58, Postfach
4502 Solothurn
www.bistum-basel.ch

Bistum St. Gallen
Klosterhof 6b
9001 St. Gallen
www.bistum-stgallen.ch

Verband Kind und Kirche
Chileweg 1
8415 Berg am Irchel
www.kindundkirche.ch

Reformierte Kirche Aargau   
Stritengässli 10
5001 Aarau
www.ref-ag.ch