Alltagsrituale, Gewohnheiten und Zeremonien

Alltagsrituale verleihen dem Familienleben Struktur. Darüber hinaus schaffen sie kleine Inseln der Geborgenheit in einem oftmals hektischen Alltag. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du für deine Familie passende Alltagsrituale finden und in den Alltag integrieren kannst.

Von Laternen, Gänsen und Teilen

Sehnsucht nach Licht? Entdecke die Geschichte des Martin von Tour und baut gemeinsam eine Laterne.

Wenn die Tage nebelgrau sind, dann bietet das Martinsfest am 11. November eine gute Gelegenheit, ein wenig Licht in den Alltag zu bringen.

Am einfachsten geht dies mit einer Laterne, die du aus einem Papiersack baust.

Du brauchst einen

  • Papiersack
  • buntes Transparentpapier
  • Schere
  • Kleber
  • Elektrolaternenstab

So gehts:

  1. Muster in den Papiersack schneiden.
  2. Danach mit Transparentpapier hinterkleben.
  3. Laternenstab an den Henkeln des Sacks einhängen. Fertig!

Martin ist bekannt geworden, weil er seinen Mantel mit einem Bettler geteilt hat. Die Geschichte von der Mantelteilung kannst du hier nachlesen. Ein schöner Anstoss um über das Teilen im Alltag nachzudenken.

Weitere Informationen

Am 11. November wird an vielen Orten an Martin von Tour gedacht. In Frankreich ist er Nationalheiliger, im Rheinland veranstalten die Schulen grosse Martinsumzüge mit Blasmusik und spektakulärer Mantelteilung. Mehr zum Brauchtum, den Legenden um Martin sowie weitere Laternen-Bastelideen erfährst du unter dem weiterführenden Link.

Vielleicht gibt es in deiner Nähe eine Martinskirche oder einen Laternen-Umzug. (Google-Suche: "kirche st. martin")

Bilderbücher zu Martin von Tours


Sankt Martin ritt durch Schnee und Wind

  • Vorlesen, anschauen, verstehen: die Legende vom Heiligen Martin als Bilderbuch
  • Für Kinder ab 3 Jahren: Einfühlsam erzählt von Gesa Rensmann
  • Mit Noten und Text des Kinderlieds „Sankt Martin ritt durch Schnee und Wind“
  • die Heiligenlegende zum Lesen in der Familie

Der rote Mantel

Hilfsbereitschaft, Mitgefühl, Empathie - Teilen selbst dann, wenn damit eine eigene Einschränkung verbunden ist.
Heinz Janisch gelingt es mit seiner Erzählung über den Buben Amir, der gemeinsam mit seinem Vater in einer Notsituation Aufnahme in einem Lager findet, diese zentrale Botschaft des Heiligen Martin zu aktualisieren.



Alltagsrituale pflegen

Kinder lieben Rituale. Denn Rituale geben Geborgenheit und Sicherheit. Zudem sorgen sie für ein Zugehörigkeitsgefühl. Darüber hinaus bieten Rituale einen idealen Rahmen für Dankbarkeit und gegenseitige Wertschätzung. Zu den wichtigsten Alltagsritualen gehören gemeinsame Mahlzeiten. Ein gemeinsames Frühstück, Mittag- oder Abendessen ist denn auch weit mehr als blosse Nahrungsaufnahme. Auch Einschlafrituale sind wichtige Eckpfeiler im Leben einer Familie und tragen viel zu einem Gefühl der Geborgenheit bei. Dieses Geborgenheitsgefühl lässt Kinder besser ein- und durchschlafen. Denn sie fühlen sich geliebt, gesehen und getragen.

Auf farbenspiel.family finden Eltern viele Anregungen, wie sie kindgerechte Rituale in ihren Familienalltag integrieren. Dazu gehören zum Beispiel lustige Wimmelbilder. Sie fördern das gemeinsame Entdecken von Ruheinseln im Alltag. Auch Gebete und Segnungen sind eine Bereicherung für jedes Familienleben – besonders, wenn sie auf kindgerechte Art und Weise begangen werden. Gebete und Segnungen eignen sich besonders gut, um den Tag friedlich ausklingen zu lassen. Aber auch unter Tag gibt es viele Möglichkeiten, das Zusammenleben mit verschiedenen Alltagsritualen zu bereichern. Dazu finden Eltern auf farbenspiel.family viele inspirierende Beiträge. Zum Beispiel Informationen zu Kinderbibeln, welche die Neugier der Kleinen auf spirituelle Themen wecken und als Basis für gemeinsame Gespräche zum Leben und zur Schöpfung genutzt werden können.

Herausgebende Kirchen

Reformierte Kirche Kanton Zürich
Hirschengraben 50
8001 Zürich
www.zhref.ch

Katholische Kirche im Kanton Zürich
Hirschengraben 66
8001 Zürich
www.zhkath.ch

Reformierte Kirchen Bern-Jura-Solothurn
Altenbergstrasse 66
3000 Bern 22
www.refbejuso.ch

Römisch-katholische Landeskirche des Kantons Bern
Zähringerstrasse 25
3012 Bern
www.kathbern.ch

Kooperationspartner

Römisch-Katholische Kirche im Aargau
Feerstrasse 8
5001 Aarau
www.kathaargau.ch

Evangelisch-reformierte Landeskirche Graubünden
Loëstrasse 60
7000 Chur
www.gr-ref.ch

Evangelisch-reformierte Kantonalkirche Schaffhausen
Pfrundhausgasse 3
8200 Schaffhausen
www.ref-sh.ch

Evangelisch-reformierte Kirche des Kantons St.Gallen
Oberer Graben 31
9000 St.Gallen
www.ref-sg.ch

Römisch-katholische Landeskirche des Kantons Luzern
Abendweg 1, Postfach
6000 Luzern 6
www.lukath.ch

Bistum Basel
Baselstrasse 58, Postfach
4502 Solothurn
www.bistum-basel.ch

Bistum St. Gallen
Klosterhof 6b
9001 St. Gallen
www.bistum-stgallen.ch

Verband Kind und Kirche
Chileweg 1
8415 Berg am Irchel
www.kindundkirche.ch

Reformierte Kirche Aargau   
Stritengässli 10
5001 Aarau
www.ref-ag.ch