Farbenspiel: Story: Mein Leben wurde auf den Kopf gestellt

Innehalten, Ruhe und Stille

Das Leben einer modernen Familie ist turbulent: Alle Familienmitglieder haben ihre eigenen Aktivitäten und ihren eigenen Rhythmus. Da fällt das Innehalten manchmal schwer. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du im Alltag für dich und deine Lieben kleine Inseln der Ruhe schaffen kannst.

Ein Vater erzählt, wie sich sein Leben durch die Geburt seiner Tochter verändert hat.

Als ich Vater wurde, änderte sich vieles. Das Baby hat mein Leben auf den Kopf gestellt. Oder doch eher auf die Füsse?

Wenn ich nachts jeweils dasass, das Kind auf dem Schoss – schreiend –, Erbrochenes auf mir und dem Bett, wissend, dass morgen ein wichtiger Termin ansteht, überkamen mich zuweilen leise Zweifel an meinem Lebensentwurf. Ein Leben ohne Kind – dachte ich mir – wäre schon leichter. Aber trotz aller Schwierigkeiten ist mir klar: Ein Leben ohne dieses Kind auf dem Schoss ist trotz halb verdauter Spaghetti auf meinem Pyjama unvorstellbar!

Die Geburt meiner Tochter hat mein Leben auf den Kopf gestellt. Gewarnt wurde ich schon. Immer wieder hiess es, ein Kind verändere das eigene Leben komplett. Was das aber tatsächlich bedeutet, erfuhr ich erst, als es soweit war.

Die grössten Schwierigkeiten bereitete mir der gefühlte Verlust von Freiheit. Von einem Tag auf den anderen war ich nicht mehr Herr über mein Leben und meine Agenda. Jemand anderes gab nun den Takt vor. Arbeiten, Sport, Treffen mit Freunden: alles muss abgesprochen werden, denn die Kinderbetreuung muss gesichert sein. Da ist wenig Raum für Spontanität, alles ist logistisch aufwendiger. Die Freizeit wurde von nun an danach gestaltet, wie «Kind-kompatibel» sie ist. Was wir Eltern wollen, ist zweitrangig.
Umso wichtiger ist es, sich in der Partnerschaft Freiheiten zu gönnen und zu ermöglichen. Dass der oder die andere auch mal etwas alleine machen kann. Dazu braucht es gegenseitiges Vertrauen und Unterstützung. Das heisst, dass man sich nicht die vollen Windeln vorrechnet, sondern einspringt, wenn die Partnerin sagt, sie könne nicht. So oder so: der Weg zu einer glücklichen Vaterschaft führt über eine glückliche Partnerschaft.

Vater zu werden, ist für mich die wichtigste und schönste Erfahrung im Leben. Nie habe ich mehr über mich selbst gelernt. Nie habe ich intensivere Gefühle erlebt. Nichts auf der
Welt kann mich mehr auf die Palme bringen als meine Tochter, aber wenn sie «giggelet», ist alles Schwierige vergessen und das Staunen über dieses wunderbare Wesen kehrt zurück.

^{Matthias, Vater einer Tochter}

Inseln der Ruhe schaffen

_{Das Leben von jungen Familien kann manchmal ganz schön hektisch sein: Die Kinder sind schnell gelangweilt und müde und halten ihre Eltern auf Trab. Dazu kommen Termine wie Kindergarten, Schwimmschule oder Spielgruppe, die Kinder noch nicht alleine wahrnehmen können. In diesem hektischen Alltag Momente der Ruhe und des Innehaltens zu finden, ist für Eltern nicht immer ganz einfach. Dabei sind gerade diese Pausen wichtig. Sie schaffen einen geschützten Raum, um in Ruhe zu reflektieren und die eigene Spiritualität zu leben und zu spüren.}

_{Jede Familie ist anders und hat ihren eigenen Rhythmus. Und trotzdem stehen junge Familien mit Kindern oftmals vor den gleichen Fragen: «Wie können wir unseren Kindern die Bedeutung von Stille und Besinnung nahebringen?» «Wie gestalten wir Rituale, die der ganzen Familie helfen, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen?» «Wie stellen wir sicher, dass unsere Kinder in dieser schnelllebigen Welt nicht überfordert sind?» Mögliche Antworten auf diese und viele weitere Fragen rund um das Thema «Innehalten» finden Eltern auf farbenspiel.family. Die Online-Plattform lädt Familien ein, ihre eigenen Antworten auf Fragen zu Ruhe und Pausen zu finden und das Innehalten auf ihre individuelle Art und Weise in den Alltag zu integrieren. Dazu bietet farbenspiel.family viele wertvolle Anregungen und Tipps. Zum Beispiel für Gespräche über Karfreitag und Ostern, die gemeinsame Gestaltung der Fastenzeit oder Gebete und Segnungen, die ein friedliches und harmonisches Zusammenleben unterstützen.}