Abschied, Tod und Trauer
Früher oder später muss jedes Kind Abschied nehmen: Ein geliebter Mensch oder ein geliebtes Tier ist plötzlich nicht mehr da. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du deinen Kindern das Abschiednehmen erleichtern und den Trauerprozess mit der ganzen Familie gestalten kannst.
Kinder brauchen Rituale
In Alltagsritualen, zum Beispiel das Wecken am Morgen mit einem Kuss oder der Tagesrückblick am Abend, erleben Kinder Beständigkeit. Wiederholungen sind eine wichtige Voraussetzung für eine gesunde Entwicklung und machen Kindern grosse Freude.
Tipp: Passen Sie die Rituale den Bedürfnissen Ihres Kindes an. Konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche.
Bei Veränderungen helfen Rituale. Packen Sie zum Beispiel für den ersten Kindergartentag gemeinsam das Kindsgi-Täschli.
Tipp: Sprechen Sie bei Ritualen möglichst viele Sinne an. Geben Sie Raum für Gedanken und Gefühle.
Jahresfeste wie Geburtstage oder Weihnachten sind häufig mit festen Ritualen verbunden, zum Beispiel das Schmücken des Geburtstagstischs. Rituale stärken den Zusammenhalt und unterbrechen den Alltag. Auch wenn Festzeiten für Eltern oft anstrengend sind: Für Kinder sind sie wichtige Fixpunkte im Jahreslauf.
Tipp: Probieren Sie aus, welche Rituale zu Ihrer Familie passen. Verabschieden Sie sich von Ritualen, aus denen Ihr Kind «herausgewachsen» ist.
Trauerprozesse gestalten
Abschied ist eine tiefgreifende Erfahrung: Ein geliebter Mensch oder ein geliebtes Tier ist plötzlich nicht mehr da. Zurück bleibt nichts als Erinnerung. Manchmal fällt der Abschied leicht. Manchmal ist der Schmerz fast nicht auszuhalten und der Trauerprozess dauert mehrere Wochen, Monate oder gar Jahre. Gerade für junge Familien ist das Abschiednehmen oftmals eine grosse Herausforderung. «Wie können wir unseren Kindern den Tod erklären und ihnen auf einfühlsame Art und Weise mitteilen, dass ihre geliebte Grossmutter nicht mehr zum Nachtessen kommt?» «Wie können wir unseren Kindern Trost spenden, wenn der bis dahin muntere Goldhamster eines schönen Tages regungslos im Käfig liegt?» «Wie können wir unserem Kind beistehen, wenn die Mutter eines Gspänlis unheilbar krank ist?»
Auf farbenspiel.family finden Eltern wertvolle Anregungen, wie sie das Abschiednehmen auf kindgerechte Art und Weise gestalten und dabei sowohl der verstorbenen Person als auch dem trauernden Kind gerecht werden. Darüber hinaus hält farbenspiel.family eine ganze Reihe hilfreicher Tipps bereit, wie Erinnerungen zu einer Quelle des Trosts werden können. Jede Familie erlebt und verarbeitet Verluste auf ihre eigene, individuelle Weise. Deshalb zeigt farbenspiel.family verschiedene Möglichkeiten auf, wie Eltern gemeinsam mit ihren Kindern Trauerarbeit leisten können. Dazu gehören Geschichten, die berühren, Rituale, die helfen und Spiele, die Trost spenden. Sie alle haben das Ziel, den Dialog über Abschied, Tod und Trauer innerhalb und ausserhalb der Familie zu fördern und zu unterstützen.