Innehalten, Ruhe und Stille
Das Leben einer modernen Familie ist turbulent: Alle Familienmitglieder haben ihre eigenen Aktivitäten und ihren eigenen Rhythmus. Da fällt das Innehalten manchmal schwer. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du im Alltag für dich und deine Lieben kleine Inseln der Ruhe schaffen kannst.
Gelassenheit oder Realitätsverlust?
In der Bergpredigt spricht Jesus über den Umgang mit Besitz und von der Sorge um das Leben.
Keine einfache Weltsicht
Das kann es ja wohl nicht sein! Wenn ich den Text wörtlich nehme, müsste ich nicht gleich morgen Versicherung, Wohnung und Arbeit kündigen? Und meine Familie? – Doch Halt! Das ginge an der Botschaft des Texts vorbei. Der Text will mein Vertrauen auf Gott stärken. Und dieses Vertrauen wurzelt nicht in einer naiven, unrealistischen und romantischen Weltsicht. Es besteht kein Zweifel, dass auch zur Zeit Jesu die Realität eine andere war: Gewalt, Armut, Krankheiten und früher Tod, um nur einige Beispiele zu nennen, die Menschen immer bedroht haben und immer bedrohen.
Innere Freiheit
Dennoch vertraut Jesus auf Gott. Indem er sein Leben in Gottes Hand gehalten weiss, gewinnt er die Freiheit, für andere Menschen da zu sein, und die Fähigkeit, sie zu beglücken. Jesus muss ein glücklicher Mensch gewesen sein, weil er sich von äusseren Zwängen befreien konnte.
Gelassenheit gewinnen
Den Text immer wieder zu lesen und wirken zu lassen, hilft auch im Familienalltag, Gelassenheit und damit ein Stück innere Freiheit zu erlangen. Konkret hilft mir der Text, mich immer wieder zu fragen:
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Muss ich das jetzt auch machen, weil alle anderen das machen?
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Muss ich das wirklich besitzen/kaufen?
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Wo kann ich konkret andere Menschen unterstützen? Wo kann ich mich für andere engagieren, um deren Leben ein wenig glücklicher zu machen, anstatt meinen Wohlstand zu vermehren?
Im Blick auf die eigenen Kinder heisst das nicht, dass ich nicht alles für ihr Wohl tun würde. Aber auch im Blick auf die Kinder darf ich mich fragen, ob immer alles sein muss, was wünschenswert ist. Das ist im Alltag nicht immer leicht, und auch da erlebe ich «schwache» Momente. Aber wenn ich meinen Kindern einen tragfähigen Grund geben will, ist es gut, wenn ich mein Verlangen nach Besitz und nach Sicherheit immer wieder hinterfragen.
Konsequenzen aushalten
Im Erziehungsalltag hilft mir diese Gelassenheit, von der der Bibeltext spricht. Er hilft mir, nicht der Versuchung zu erliegen, meinen Kindern alle Hindernisse aus dem Weg zu räumen und auch die Konsequenzen zu ertragen, die ihr Verhalten nach sich ziehen.
Inseln der Ruhe schaffen
Das Leben von jungen Familien kann manchmal ganz schön hektisch sein: Die Kinder sind schnell gelangweilt und müde und halten ihre Eltern auf Trab. Dazu kommen Termine wie Kindergarten, Schwimmschule oder Spielgruppe, die Kinder noch nicht alleine wahrnehmen können. In diesem hektischen Alltag Momente der Ruhe und des Innehaltens zu finden, ist für Eltern nicht immer ganz einfach. Dabei sind gerade diese Pausen wichtig. Sie schaffen einen geschützten Raum, um in Ruhe zu reflektieren und die eigene Spiritualität zu leben und zu spüren.
Jede Familie ist anders und hat ihren eigenen Rhythmus. Und trotzdem stehen junge Familien mit Kindern oftmals vor den gleichen Fragen: «Wie können wir unseren Kindern die Bedeutung von Stille und Besinnung nahebringen?» «Wie gestalten wir Rituale, die der ganzen Familie helfen, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen?» «Wie stellen wir sicher, dass unsere Kinder in dieser schnelllebigen Welt nicht überfordert sind?» Mögliche Antworten auf diese und viele weitere Fragen rund um das Thema «Innehalten» finden Eltern auf farbenspiel.family. Die Online-Plattform lädt Familien ein, ihre eigenen Antworten auf Fragen zu Ruhe und Pausen zu finden und das Innehalten auf ihre individuelle Art und Weise in den Alltag zu integrieren. Dazu bietet farbenspiel.family viele wertvolle Anregungen und Tipps. Zum Beispiel für Gespräche über Karfreitag und Ostern, die gemeinsame Gestaltung der Fastenzeit oder Gebete und Segnungen, die ein friedliches und harmonisches Zusammenleben unterstützen.